<p>美食与营养不是一个概念!</p><p>很多好吃的东西都没有营养!</p><p>看自己选择吧!</p><p>2.小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物——草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。</p><p>这东西出现不是一天两天了!如果真的形成草酸钙也不一定是坏事!在胃肠道直接将它排出了,可以防止其在尿中析出形成结石!再说了靠吃豆腐来补钙可能数量也有限,补钙的物质多的是,其他方式也一样可以补充!任何东西太多了都不会是什么好事!饭吃多了也一样能撑死人!</p><p>科学这东西很怪,这个科学家研究出来有害的,可能下一个科学家研究出来它是有益的!观点、角度、研究的方法都可能会影响最终的结果!</p><p>依我看,该吃的照吃!光说营养也是不行的!哪个营养师能够保证配出绝对营养的食物?!注意营养是对!但完全信赖营养也不一定科学!食物还是相对均衡些好,什么也不缺什么也不多,热的有凉的也在,中和一下,就平衡了![s:01][s:01][s:01]</p> |