乐助会&欧初文化教育基金会：大学生培训交流会——培训...

行政部

乐助会&欧初文化教育基金会：大学生培训交流会——培训心得大分享
2025年01月07日 14:49 广东

点击蓝字，关注我们

2024年12月14日，乐助会和欧初文化教育基金会在广东为大学生开展线下培训交流会，同时此次培训也通过网络直播向其他学子们同步开放，让知识的力量跨越时空，温暖每一个渴望成长的心灵。
在人生的漫漫长路中，我们都在不断追寻着能让生命更有意义、让世界更美好的力量，培训和学习的积累，如同一座知识的灯塔，照亮了学子们前行的道路，怀着激动与好奇，我们共同踏入乐助会线下培训的大门，开启了一段难忘的学习之旅，期待着收获满满。
线下培训交流会

培训心得1

怀着激动忐忑的心情，我来到了乐助会线下培训地点。来到时会议还未开始，老师便提议说可以到处看看。谢过老师后，我来到了屋内，令我惊喜的是，里面承载的满满都是乐助会的荣誉，一点一滴，都是乐助会走过的路。更奇妙的是，我仿佛与这些照片，与这些文字产生了一种共鸣，更加坚定了以后也要为他人带来温暖的决心。
会议的开始，是介绍欧初先生的事迹。虽然我已经观看过好几次欧初先生的视频，但每次观看都仍会给我带来新的体验，每次看完，内心都满是触动与敬仰。视频中的欧初先生，其形象与事迹如同一幅徐徐展开的历史长卷，深刻而生动地呈现在眼前。
欧初先生的一生，是一部充满热血与奉献的奋斗史。在那风云变幻、波澜壮阔的时代浪潮中，他毅然投身于伟大的事业，将个人的命运与国家和民族的命运紧紧相连。无论是枪林弹雨的战争岁月，还是艰苦卓绝的建设时期，欧初先生始终坚守信念，勇往直前。他的每一个决策、每一次行动，都彰显出对理想的执着追求和对责任的无畏担当。从他的经历中，我看到了坚韧不拔的毅力。面对重重困难与挑战，欧初先生从未有过丝毫退缩与畏惧。在战争年代，物资匮乏、环境恶劣，但他凭借着顽强的意志，在困境中寻找生机，在逆境中砥砺前行。欧初先生的爱国情怀更是深深打动了我。他对这片土地和人民怀着深厚的热爱，将人民的根本利益作为行动的出发点和落脚点。群众吃不到新鲜的鱼，他便想尽办法 为群众找鱼;他无私捐赠出自己的藏书，让更多人能够借阅。
欧初先生的视频，不仅仅是一段影像记录，更是一堂生动的人生课。他的事迹与精神，如同一股清泉，滋润着我们的心灵；如同一股强大的力量，激励着我们奋勇前行。在今后的日子里，我将以欧初先生为榜样，学习他的坚韧、爱国、智慧与担当，努力在自己的人生道路上书写出无愧于时代的精彩篇章。
之后我们又聆听了情绪管理讲座。在生活的浪潮中，我们时常被情绪的暗流所扰，而一场关于化解坏情绪的心理讲座，宛如一盏明灯，照亮了我内心深处的情绪迷宫。讲座伊始，陈老师便以生动的案例揭示了消极情绪在现代生活中的给人造成的影响。老师以抑扬顿挫的声音向我们提问“困难和贫困是我们赴死的原因吗？”更是引发了现场所有人的深思，坏情绪如影随形，它不仅影响着我们的心理健康，更在潜移默化中侵蚀着我们的生理健康、人际关系以及生活品质。
接下来老师教的化解坏情绪的方法更让我深刻意识到，化解坏情绪是可以由我们自己来调控的，而这，也是关乎生活幸福与个人成长的必备素养。
中午短暂的休息，我们更是有了和各位老师促膝长谈的机会，董老师和赵老师为我们提了很多给我们这个年龄段年轻人的建议。仔细思考，真的学到了非常多的道理。
下午时李老师给我们带来社会情感的作用与培养的思考。让我无比佩服的是李老师智慧的为人处世之道和独特的教育理念。老师教导我们去成为一个有社会情感的人，一个有积极的社会情感的人，这些都让我不断思考，有了很多的感悟。
一天的线下交流，说长不长，说短不短，大家聚在一起，共同交流，相互学习。这些时刻，都成了我无比珍惜的时刻！感谢！

培训心得2

社会情感，这一贯穿于人类生活方方面面的无形力量。在经过2024年12月14日下午的集中线下培训后，我收获颇丰，对社会情感有了更深入的认识。
社会情感是人际交往中的灵魂。正如讲师提到“社会情感是人类在社会中的互动，内在体现”，这精准地概括了它的本质。它如同一张细密的网，将人与人联系在一起。我们每个人都具备多种社会情感能力，例如任务能力、情绪调节、协作能力、开放能力和交往能力。其中，协作能力尤为重要。就像讲师举到的例子：在商业世界中，马云的创业成功便是绝佳例证。他带领团队在竞争激烈的市场中脱颖而出，靠的不仅仅是个人的才华，更是整个团队成员之间紧密的协作，这正是社会情感中协作能力的体现。在创业过程中，大家相互信任、相互支持，为了共同的目标而奋斗，这种默契和协作是社会情感赋予的力量。
社会情感的发展和需求在人类的生活中也至关重要。在人生的不同阶段，我们有着不同的社会情感需求。讲师说人类有着四种基本的心理需求，包括归属感、成就感、自控感和尊重感。在学校这个小社会中，教师扮演着至关重要的角色。教师通过营造良好的班级氛围，能够让学生获得归属感。例如，在一个积极向上的班级里，学生们能够感受到自己是班级的一分子，当学生在班级里得到认可和接纳，他们会更加热爱学习，乐于参与班级活动，这种积极的情感体验会促进他们的成长和发展。作为学生的我是深有体会的。
然而，社会情感缺失的问题也不容忽视。讲师指出社会情感缺失的原因有家庭和学校教育的不足等多个方面。比如一些家庭中，父母由于工作忙碌，缺乏对孩子的陪伴和正确引导，容易导致孩子社会情感发展的滞后。这可能会使孩子在人际交往中出现障碍，影响他们未来的生活。这提醒我们，无论是家庭还是学校，都应该重视对孩子社会情感的培养。关于这一部分内容的学习，我认为这丰富了我的认知与行动导向。
在培训过程中，我还了解到如何获得社会情感。个人参与活动的组织是很好的途径。例如，参加社区的志愿者活动，在帮助他人的过程中，我们能够感受到自己的价值，同时也能够和其他志愿者建立起良好的人际关系，从而提升自己的社会情感。
总之，这次社会情感培训让我认识到，社会情感是我们生活中不可或缺的一部分。我们应当积极培养和提升自己的社会情感能力，同时关注社会情感缺失问题，让社会因情感的交融而变得更加和谐美好。

培训心得3

早在大学伊始我就了解到这场大学生培训，但是恰好遇上英语六级考试，故只能通过回放学习，深感遗憾。即便如此，通过对回放的学习，我还是对生活和生命有了全新并且深刻的看法。
从任何角度来看，生命的珍贵性不言而喻，它贯穿于每一个真实且鲜活的故事之中。无论是欧初先生在历史洪流中的坚定身影，还是那些在平凡生活里顽强抗争的普通人，都向我诉说着生命的坚韧与价值。欧初先生在动荡岁月里，凭借着对信念的执着坚守，从枪林弹雨中走来，为国家和民族不懈奋斗，他的经历宛如一座巍峨的灯塔，照亮了我对生命意义探寻的方向。这让我清晰地认识到，生命绝非是在困境面前轻易低头、在挫折打击下选择放弃的脆弱存在，而是在磨难中砥砺前行、在风雨中绽放光彩的强大力量。
当我们深入思考生命的本质时，会发现其中蕴含着无尽的可能与潜力，而这正与成长型思维紧密相连。成长型思维模式鼓励我们以积极乐观的视角去看待生命中的每一次起伏，视挫折为成长的珍贵契机，将困难当作锤炼自身的熊熊烈火。正如伦敦出租车司机因长期记忆复杂路线，促使大脑海马体变得发达，以及通过游戏训练提升智商的实例所示，我们的大脑具有高度的可塑性，能够在不断的挑战与学习中持续进化。
这种思维方式赋予我们在生命旅程中无畏前行的勇气，让我们坚信自己拥有突破困境、超越自我的能力，从而更加珍视生命所赋予的每一次经历，积极主动地去挖掘生命的深度与广度，释放出生命的无限潜能。
与此同时，培训中关于社会情感的阐述为我打开了一扇通往温暖人心世界的大门。社会情感宛如一张无形却坚韧的纽带，将人与人紧密相连，其中感恩与付出的力量犹如璀璨星辰，照亮了人性的光辉。欧初文化教育基金会的创立及运作，便是这股力量的生动体现。它如同一股清泉，滋润着那些因家庭经济困难而在求学之路上艰难跋涉的学子们的心田，给予他们希望与支持，帮助他们追逐梦想、实现人生价值。这种无私的奉献行为不仅仅是物质上的援助，更是精神上的鼓舞与传递，让受助者感受到社会的关爱与温暖，同时也激发了更多人内心深处的善良与责任感。
在人际交往的微妙领域中，换位思考成为了构建和谐关系的关键基石。我们常常在不经意间陷入自我中心的思维陷阱，过度关注自身的感受与需求，而忽视了他人的处境和想法。然而，通过换位思考，我们能够突破这一局限，站在他人的角度去审视问题，感受他们的喜怒哀乐，进而理解他们的行为和选择。这样的理解与包容能够化解矛盾冲突，如同春风化雨般滋润人际关系的土壤，培育出信任、尊重与关爱的花朵，让我们在与他人的互动中收获真挚的情感与深厚的友谊，使社会情感的纽带更加牢固、紧密。
将珍爱生命与解锁社会情感有机融合，我们便能构建起一种积极向上、充满活力与温暖的人生态度。当我们真正领悟到生命的珍贵时，便会以更加敬畏和热爱的心态去对待它，用心去感受生活中的每一份美好与感动；而当我们积极投身于社会情感的交流与奉献中时，生命的意义也在这一过程中得到了进一步的升华与拓展。我们在帮助他人的同时，也在丰富着自己的内心世界，收获着来自他人的善意与回馈，从而形成一个良性循环，让生命在爱与被爱的交织中绽放出最为绚烂的光彩。
作为一名大学生，我能深刻理解到这次培训所蕴含的重大意义。许多在从前未察觉到的挫折和困难在我步入社会后都意义显露了出来。在日常生活，我们要处理与舍友之间的关系，要维系与好友间的友谊，要协调与陌生人之间的交流；与此同时，大学学习带来的巨大压力，对前程何方的迷茫，对单下生活意义的思考等等诸如此类繁琐事项每一日都在困扰着我。我们既要时刻关注外在，又时刻在内在自耗。这给我带来前所未有的挫败感。因而，这次培训像是一场及时雨，让我看到了处理以上种种新的思路，新的做法。
人生路漫漫，我们也许时刻走在找寻意义的路上。我们不需要迷茫，须知路到桥头自然直，跨过了这些挫折，前路也就出现了。
这次培训对于我而言，是一次深刻的灵魂洗礼和知识盛宴。它让我在珍爱生命与解锁社会情感的道路上迈出了坚实而有力的步伐，为我未来的人生旅程提供了清晰明确的方向和源源不断的动力。我将把在培训中学到的宝贵理念和方法融入到日常生活的点滴之中，用实际行动去践行珍爱生命的承诺，用真心去传递和分享社会情感的温暖与力量，努力让自己的人生变得更加充实、有意义且富有价值，为构建一个更加美好的社会贡献出自己的一份微薄而坚定的力量。

培训心得4

近日，我有幸参加了由乐助会组织的“珍爱生命与解锁社会情感”培训。作为一名大学生，我正处于人生探索与自我认知的关键阶段，此次培训如同一场及时雨，为我指明了前行的方向。
在“前景无限，珍惜生命”环节中，我特别被“意义转念法”和“情绪释放法”所吸引。以前，面对学业压力和人际关系困扰时，我常常感到焦虑和无助。例如，在一次重要的期末考试中，我因为准备不足而成绩下滑，心情跌入谷底。通过学习“意义转念法”，我开始尝试从不同角度看待这次挫折：不再是简单的失败，而是认识到了自己在时间管理和学习方法上的不足。这种转变让我从负面情绪中解脱出来，激发了改进和提升的动力。
而“情绪释放法”则教会了我如何合理地表达和疏导情绪。记得有一次，因为社团活动中的分歧，我与一位同学产生了争执，心情十分压抑。运用所学的情绪释放技巧，我选择了在操场上跑步，让身体的疲惫冲淡心中的不满。随后，我冷静地与那位同学沟通，顺利解决了误会。这次经历让我深刻体会到，合理的情绪释放是维护心理健康的重要手段。
培训中，对“生命的意义”的探讨也让我深思。作为一名大学生，我意识到生命的意义不仅在于个人的成就，更在于如何为社会贡献自己的力量。这种认识让我更加珍惜当下，勇敢地追求梦想。
在“解锁社会情感”部分，我学会了如何分析社会情感，以及它对个人成长的重要性。通过了解人的基本需求，我更加懂得如何与他人建立良好的关系，如何在社会中找到自己的位置。
此次培训，我特别感谢乐助会的精心组织和周到安排。乐助会不仅为我们提供了丰富的学习内容，还营造了一个温馨、和谐的学习氛围。每一位讲师都充满热情，他们的专业知识和实践经验让我受益匪浅。回顾培训过程，我深感乐助会对我个人成长的关心和帮助。他们不仅关注我们的知识学习，更关心我们的心理健康和情感发展。这种全方位的关怀让我倍感温暖，也让我更加坚定了珍爱生命、积极面对生活的信念。
通过这次培训，我深刻体会到了社会情感对人生发展的深远影响。它让我们更加懂得如何与他人相处，如何在社会中找到自己的位置。同时，我也学会了如何更好地应对生活中的挫折和困难，保持积极向上的心态。展望未来，我将把此次培训的所学所得应用到实际生活中，努力成为一个更加珍惜生命、懂得感恩的人。同时，我也希望有机会继续参与乐助会组织的其他活动，共同传递正能量，为社会贡献自己的力量。
再次感谢乐助会为我提供了这次宝贵的学习机会。感谢乐助会在过去的一年里，为我们搭建了学习的平台，带来了知识的启迪和情感的关怀。你们的辛勤付出和无私奉献，让我们在成长的道路上更加坚定和自信。年关将至，祝愿各位叔叔阿姨哥哥姐姐们新年快乐！新的一年里所得皆所愿，坎坷化坦途。始终努力，永远被爱，平安幸福。

培训心得5

参加由乐助会欧初举办的“珍爱生命与解锁社会情感”会议，犹如踏上一场心灵的启迪之旅，在思维的碰撞与情感的交融中，对生命和社会情感有了更为深刻且细腻的认知。
会议伊始，当“珍爱生命”这一主题被庄重地提出，仿佛有一束光穿透了日常琐碎的迷雾，直直地照进内心深处。生命，这一我们常常挂在嘴边却又时常忽略其重量的存在，在一个个真实案例与深刻剖析中，展现出它无与伦比的珍贵。那些身处困境却顽强抗争的故事，让我看到生命所蕴含的坚韧力量，它不仅仅是心跳与呼吸的延续，更是梦想、希望与爱的承载。我们生活在一个快节奏且充满压力的时代，焦虑、疲惫有时会模糊我们对生命本真的珍视。而此次会议恰似一场及时雨，提醒着我要放慢脚步，去聆听内心的声音，去呵护生命的每一份美好，无论是清晨的第一缕阳光，还是家人朋友的温暖笑容，都是生命给予的珍贵馈赠，值得我们用心去珍藏与守护。
在深入探讨“解锁社会情感”环节，我仿佛进入了一个丰富多彩的情感世界。社会情感，宛如一张无形却紧密交织的大网，将我们与他人、与社会紧密相连。从陌生人之间的一个善意眼神，到社区邻里间的互帮互助，再到面对社会问题时众人齐心协力的担当，这些情感的涓涓细流汇聚成了推动社会和谐发展的强大力量。在小组讨论中，聆听着来自不同背景的人们分享他们在社会交往中的情感经历，我深刻体会到理解、包容与共情的重要性。每个人都带着自己的故事与情感行囊行走在世间，当我们愿意打开心扉，去感受他人的喜怒哀乐，去接纳彼此的差异，那社会将不再是冷漠的个体集合，而是一个充满温情与关爱的大家庭。
乐助会欧初精心组织的这场会议，不仅仅是一场知识的传递与交流，更是一次心灵的唤醒与重塑。它让我明白，珍爱生命是我们一切行动的基石，而解锁社会情感则是拓展生命宽度与厚度的关键。在今后的生活中，我将以更加积极的姿态去拥抱生命，用爱与关怀去浇灌每一个平凡日子；同时，努力提升自己的社会情感能力，主动去建立、维护与他人的真挚情感联系，为这个社会增添一份属于自己的温暖与善意，让生命在社会情感的滋养下绽放出更加绚烂的光彩，也期待着更多的人能在这样的理念引领下，共同绘就一幅充满生机与和谐的社会画卷。

培训心得6

生命，是一场奇妙而珍贵的旅程，在这次培训中，我了解欧初先生的事迹以及诸多人生感悟后，让我对生命与社会情感有了更深层次的认知与思考。
欧初先生的经历犹如一本生动的教科书，他在抗战时期的英勇无畏，展现了生命在宏大历史背景下的坚韧与担当。而他在文化领域的建树以及成立基金会助力学子的善举，让我看到生命价值的多元化延伸。从他身上，我领悟到生命不应仅仅局限于自我的生存与发展，更应在更广阔的社会天地中寻找意义。
在大学生活与人生哲学的探讨中，提到的珍惜生命和善待他人，这是对生命意义的深刻诠释。生命的珍贵不仅在于其长度，更在于其深度和广度。每一个小小的善举，都可能成为他人生命中的一抹亮色，也为自己的生命增添温暖与价值。如同新疆海岛棉，虽只是一种植物，却因自身的特性为人们带来诸多益处，我们也应在有限的生命里发挥最大的能量，为周围的世界带来积极影响。
敬畏生命是贯穿这些文字的重要情感线索。无论是面对生活中的困难挫折，还是在与他人的相处中，敬畏生命都是我们内心应有的坚守。脱口秀演员身体有缺陷却乐观积极，这种对生命的热爱和敬畏令人动容。我们不应因一时的困境而轻视生命，而是要像他一样，在逆境中绽放生命的光彩。成长型思维的提出，也让我明白，生命中的挫折并非终点，而是成长的契机。每一次跌倒都是为了下一次站得更稳，每一次失败都是走向成功的铺垫。
换位思考、感恩与回馈社会，这些社会情感的解锁，进一步丰富了生命的内涵。当我们学会从他人的角度看待问题，就能够减少矛盾与冲突，营造和谐的人际关系。感恩身边的一切，将这种感恩之情转化为行动，去关爱他人、奉献社会，就如同欧初文化教育基金会所做的那样，为那些需要帮助的人伸出援手。关注他人的需求，而不是只着眼于自身的缺失，让我们在付出的过程中体会到生命的充实与满足。
在未来的生活中，我将以欧初先生为榜样，珍惜生命的每一刻，用积极的思维面对困难，努力培养自己的社会情感。积极参与公益活动，为社会贡献自己的一份力量，让生命在奉献中得以升华。同时，不断提升自己的同理心和感恩之心，与他人建立更加深厚、美好的情感联系，在珍爱生命与解锁社会情感的道路上稳步前行，书写属于自己的精彩篇章。

培训的结束，不是终点，而是新的起点，此次培训，让我们见证了知识的传递、心灵的启迪和情感的升华，愿每一位参与者都能带着这份收获，在未来的人生道路上披荆斩棘，怀揣着梦想与希望，勇敢地面对挑战，积极地融入社会，绽放出属于自己的绚丽光彩，将这份爱与知识的力量传递给更多的人，不断提升自己的社会情感能力，让我们的生命因社会情感的滋养而更加精彩，为社会的美好贡献自己的力量。

乐  助  会

广州市十大慈善组织、广州“最佳慈善机构”、广东志愿服务集体金奖、被《胡润百富》评为“最民间”的助学慈善机构、"；广州市社会组织评估等级"；3A级组织、广州慈善榜“最具影响力慈善组织”、认证的“慈善组织”、已取得公益性捐赠税前扣除资格和公开募捐资格、“广州慈善组织透明度评价等级”为A级（排名前3位）。乐助会成立于2004年，是主要以资助贫困高中生、大学生，捐赠爱心书桌、爱心床铺、捐建爱心图书室及教学设备，对贫困学生、外来工子弟及家庭开展心理辅导的公益慈善机构。目前我会已在广东、广西、江西、甘肃、湖南、贵州等16省172县市开展公益助学活动。


乐善助学，传递爱心参与、捐赠、助学请联系我们电话&微信：15915881222户名：广州市乐善助学促进会账号：3602078109200052178开户行：中国工商银行广州市东风西支行供稿：学生成长组孙红艳编辑：邱晓君审核：李锦文 徐小萍