“如何高效沟通”公益讲座

心理辅导部

    “怎么说别人愿意听，怎么听别人愿意说”。2月12日乐助会为感谢志愿者多年来的无私奉献，由乐助会会长李锦文亲自授课，开设了一场主题为“如何高效沟通”的线下公益讲座。

        李会长开篇指出：“情绪没有好坏之分，无论是正面情绪还是负面情绪，都是帮助人们适应环境的产物；但情绪有受欢迎和不受欢迎之分，越是不受欢迎的情绪，破坏力越大，越容易失控爆发，坏情绪如果不能有效疏导，对外容易因愤怒攻击别人，对内会因攻击自己变成抑郁”。我们要怎样才能稳定情绪，缓解各种情绪带来的负面影响，更有效地做到良好沟通？

        李会长通过详细的理论讲解和贴合实际生活的各种案例，并通过理论知识与小组练习相结合的方式，引导学员掌握心理疏导“听、说、问、答”四种实用的技术应用方法，让学员们学会能听懂别人的逻辑、情绪、需求和目标，能说得有内容、有参与、有力量、有余地，问的更高效、更聚焦，答得简明扼要、对方能轻易理解。

        乐助会的爱心助学持续了19年，心理知识实务培训是从物质层面到精神层面的提升，错过本次培训的小伙伴，请继续关注乐助会，加入“关爱乡村师生心理健康“的培训计划。