【转帖】每天1.2万人确诊癌症，我们如何远离它

卢焯明

编辑丨Joy
转帖自丨医学界肿瘤频道微信公众号

2015中国癌症统计报告显示：我国癌症新增429.2万例，死亡约281.4万例；平均每天1.2万人确诊患癌，7000多人因此死亡；男性一生中罹患侵袭性肿瘤的概率为42%，女性为38%。

这一串数据，可谓触目惊心，因为癌症这一与生命伴行的幽灵，正以不同的方式影响着每一个人。但对抗癌症，我们并非束手无策！


今年的世界癌症日延续“我们能，我能战胜癌症 (We can. I can.)”的宣传主题，号召大家为减轻全球癌症负担尽自己的一份力。

同时，也让我们有机会共同反思抗癌模式，制定抗癌战略，推进治疗方法。而我们所有人的目标，就是确保癌症患者越来越少，更多的人被成功治疗，患者在治疗期间及愈后拥有更好的生活质量。

一

16个最容易被忽视的癌症信号

1、不明原因消瘦：短时间内体重急剧下降往往是癌症第一信号。骤然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常见，其他还包括肝癌和肠癌等。如果不运动不减肥，体重却莫名下降10%，应及时就医。

2、频繁发烧或感染：体内感染会导致发烧，不明原因的持续发烧则可能是淋巴癌等癌性病症的征兆；白血病还可能导致反复感染、疲劳、疼痛及其他流感样症状。

3、体虚乏力：多种癌症都可能导致这种症状，如果睡眠休息充足，仍感觉虚弱和疲劳，就应看医生。

4、喘息或气短：剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。

5、慢性咳嗽和胸痛：类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌的症状；胸口疼痛可能还会延伸到肩部、臂部；咳嗽和声音嘶哑超过6周，应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。

6、腹胀腹痛：莫名腹胀应当心卵巢癌；盆腔剧烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状；而饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。

7、慢性胃灼热：长期胃灼热（烧心）应排查是否是胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。

8、肠道问题：肠癌患者大便次数多，且有解不干净的感觉；胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。

9、吞咽困难：多与食管癌和喉癌有关，吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。

10、黄疸：皮肤或眼白突然发黄，主要考虑是肝脏或胆囊疾病，但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状。

11、异常肿块：乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块，应及时就医排查癌症危险。

12、皮肤新斑点或黑痣变化：皮肤出现新的斑点、黑痣发生变化、皮肤疮口久治不愈，结痂但容易出血，应当心皮肤癌。

13、指甲变化：指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点，应当心皮肤癌。指端突然变大，指甲弯曲，则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。

14、盆腔或下腹疼痛：有此类疼痛且伴盆腔沉重感，可能是卵巢癌症状。不孕女性，有卵巢癌、乳腺癌或结肠癌家族病史的女性，确诊患有乳腺癌、结肠癌、直肠癌或子宫癌的女性罹患卵巢癌危险更大。

15、长期原因不明的疼痛：出现莫名疼痛持续4周以上，应当心骨癌或睾丸癌。

16、异常出血：尿中带血既可能是尿路感染，也可能是膀胱癌或肾癌症状。便血既可能是痔疮，也可能是肠癌症状。女性月经周期之间的阴道异常出血可能是子宫内膜癌症状。吐血咳血应当心胃癌、食道癌或肺癌。过度淤血或出血不止可能是白血病症状。

二

预防就是治疗，你需要这些防癌体检

20岁后——宫颈癌

宫颈癌与性生活关系密切，妇女进行第一次性生活两年后，最好就开始做巴氏涂片进行宫颈癌筛查，并坚持做到一年一次。30岁以后可依据风险因素检查，如果三次或多次结果连续为阴性的受检者，可以减少受检次数，这样便可以很好地预防癌症入侵。

30岁后——乳腺癌

乳房是女人的标志，却也成为了其生命的最大杀手。从30岁开始，女性就要对自己的乳房倍加呵护。月经异常，过晚婚育，有家族遗传，喜欢吃高脂肪、高热量食物，滥用雌激素，精神压力过大的女性都是乳腺癌的高发人群，这些女性最好从年轻时就开始乳腺癌的筛查。

40岁后——肺癌

肺癌占世界癌症发生率和死亡率的首位，而中国的肺癌发生率是世界第一。40岁以上，有吸烟史的人，工矿职工、长期接触放射性物质及有家族肿瘤病史的人都是肺癌的高发人群。

肺癌早期没有特殊症状，很容易被忽略。因此中老年人，尤其是嗜烟者，应列为肺癌重点普查人群，每半年至1年检查1次。胸部X线照片或CT等检查，可以及时发现多变的圆形阴影、肺炎、肺不张、胸腔积液等，对早期发现肺癌有积极的意义。

50岁后——结肠癌、前列腺癌

50岁后，有结、直肠息肉，结肠癌家族史，腹泻、便秘、便血病史的病人，最好做肠镜进行结肠病变的筛查；而那些不能作结肠镜检查的，如高龄、体质衰弱及有严重心肺疾病者，可以定期用CT检查结肠。

至于前列腺癌，我国前列腺癌病人确诊时一般都是晚期了，这极大影响了其生存率。患者确诊晚的原因就是缺少普查。其实，普查的方法非常简单，就是抽血查一下前列腺特异抗原(PSA)，或者由医生进行肛诊。因此，50岁以上的男性都应该在体检时增加这项检查。

2025年，我们一定可以实现这9大目标！

1、加强卫生体系建设，确保全面有效的、以病人为中心的终身癌症防控项目得以持续推进。

2、在各国建立和完善以人群为基础的肿瘤登记和监测体系，以评估全球癌症负担和各国癌症防控政策所达到的实际效果。

3、全球范围内显著遏制癌症的危险因素，包括吸烟、超重及肥胖、不健康饮食、酗酒、缺乏体育锻炼和其他公认的危险因素。

4、将具有致癌性的人乳头瘤病毒(HPV)和乙型肝炎病毒(HBV)纳入各国常规疫苗接种计划。

5、减少癌症带给人们的耻辱感，消除人们对癌症的迷信和误解。

6、全面推广以人群为基础的癌症筛查和早期项目，提高公众和医务人员对于癌症早期预警症状和体征的认识水平。

7、改善癌症患者医疗服务质量，包括获得精准的癌症诊断、多模式的优质治疗、康复保健、支持和姑息性治疗服务，以及获得必要的药物和医疗技术服务。

8、有效的癌痛控制和心理支持服务将得到广泛实现。

9、增加癌症防控各学科领域的医务人员获得创新性教育和培训的机会，特别是针对中低收入国家。