乐助会拓展部2015年对外宣传投稿统计帖（长期征稿）

卢海粤

[粤转]优秀是一种习惯！|/forum.php?mod=viewthread&tid=48901

优秀是一种习惯！

1、接地气。
　　鄙人长期在外读书，回家乡后发现与亲朋与曾经好友脱节了，以致于都长期躲在家中，若无要紧事绝不联系，说白了就是不接地气。所以要迈出家门，聊，喝，干活，别怕尴尬。
2、定期整理、清扫书桌，特别是办公桌。
3、雨伞用完折好再收起。
4、脱下来的衣服要及时折叠好。
5、钱包不放屁股后的口袋。（防盗）
6、不要长期每天穿同一双鞋。（对脚掌好，也有利于延长鞋子寿命，减少异味）
7、到陌生地点先找好安全通道。
8、扔快递包裹前撕掉个人信息。
9、一般人打的是记不住车牌号的，但下车可以问司机要票，避免物品遗失。
10、睡前准备好第二天早上的穿戴用。
11、怕尴尬不知是否打招呼时先打招呼。
12、洗澡时要把耳朵和后脚跟清洗干净。
13、在外工作学习的桌子使用前先擦干净。
14、经过门帘要放下时注意后面是否有人。
15、随身带上一包纸巾，方便自己方便他人。
16、睡前饭后刷牙漱口。
17、走路时鞋不要拖地。（不仅磨鞋而且给别人拖拉的感觉）
18、向为你提供方便的人说声谢谢，哪怕你付了钱。
19、朋友吃饭要问忌口，有女生则饮料优先热饮。
20、每天睡觉前回想一遍自己说过什么话，做过什么事。如果有说错话的，第二天或者当场表达一定的歉意。（我一般手机短信表达一下歉意）
21、开门的时候，如果身后有人，就帮忙扶一下门。
22、想到什么有意思的东西就用手机记下来。
23、说话的时候尽量注意别人的神情。
24、朋友聚会，或者别人说话的时候，尽量不摸手机。（个人很难摆脱低头族）
25、闲下来的时候和好朋友联系一下，多与老朋友调调情。
26、许多时候，要听完别人的话再说话。不要以自己的角度去判断一件事情。因为自己认为对的事情，很多时候对方的价值观看来是错的离谱。
27、不抽烟，少喝酒。（人在江湖，遇知音和好友，也有时不醉不归）
28、不交浅言深。（这个一直在努力中）
29、对廉价的体力劳动者表达尊重。（比如可闲下来时跟附近的物业工人、环卫工人、小商贩聊聊天，侃一下）
30、只有两个人出行，尽量坐副驾，同时要系安全带；与公司老板等多人出行，要将后座让给上司；如果对方有女朋友/老婆在场，将副座让给她（尤其你也是女生的时候）。
31、注册3～4个邮箱，分做不同用途。
32、多享受安静。

受委托代为审核通过，拟于2015年3月30日发出，发布时如果配几张相关图片就更好了，谢谢！     微博微信组  刘仁峤   2015年3月30日

刘仁峤

  原文链接： “爱”要怎样说出口--请到乐助会论坛拓展部版块跟帖投稿，剩下的事情我们帮您搞定！|/forum.php?mod=viewthread&tid=48899     

“爱”要怎样说出口--请到乐助会论坛拓展部版块跟帖投稿，剩下的事情我们帮您搞定！

   亲，如果您希望乐助会微博微信平台协助宣传某个活动或者其他，最快的办法就是将需要发布的内容直接在乐助会论坛拓展部版块跟帖，我们会负责修改、审核，希望大家都能积极关注并投稿，谢谢！
     投稿链接：乐助会拓展部2015年对外宣传投稿统计帖（长期征稿）|/forum.php?mod=viewthread&tid=48613&ds=1&page=1&toread=1#347045

相关链接：乐助会公众微信服务号(ahelp2004)分地区关注人数统计（每月更新）/forum.php?mod=viewthread&tid=48848 （2015年3月21日关注总人数为1716人）

1、新浪微博：

http://t.sina.com.cn/ahelpcn

2、腾讯微博：

http://t.qq.com/ahelpcn

3、新浪博客：

http://blog.sina.com.cn/ahelp123



受委托代为审核通过，拟于2015年3月30日头条发布，会旗作为标题大图，谢谢！     微博微信组  刘仁峤   2015年3月30日

刘仁峤

爱心在传递（文/陆杰山 ）/forum.php?mod=viewthread&tid=46929

    匆匆那年，我能为乐助会做什么呢？                   （文/陆杰山 ）

       初中时，从一个贫困同学口中知道了让她继续上学的乐助会，我特地通过网络去了解这个神奇组织。于是“乐助会”三个字就印在我脑海中了。
　　两年前，我考上了大学，有时间有精力利用课余时间去做一点事情了。我想起了“乐助会”，希望能做它的志愿者，通过另一受助同学牵线，我终于与乐助会相遇了。第一次参加会员见面会，深入了解关于它的一些东西，我认同它“三不准”的理念，深深地被它的志愿者精神折服，我的乐助会志愿者生涯也因此开始了。
　　仍记得我第一次义卖的羞涩，第一次完成志愿工作的兴奋，第一次向身边的人介绍乐助会的自豪······
　　第一次参加乐助会活动，是吉之岛黄色小票活动。那一次活动让我深深地体会到“爱心，可以传递”。当时有一位顾客对黄色小票活动表示很不理解，于是我耐心地向她解释我们收集小票的目的，并且向她介绍乐助会。听了我的介绍，她主动把小票放到我们的箱子。随后，还询问了我们的网站，希望进一步了解乐助会。事情本该结束了，但令到我惊讶的是，大概一个小时后，她推着满满一辆购物车，再次出现在我们的视野里，把一张长长的小票放到箱子里，她说：“你们的爱心让我感动，我决定把这个月要买的东西提前买了，希望我的举手之劳，也能献一份爱心。” 看到爱心在传递，我的心中涌起丝丝暖意！
　　也许有人会问，仅是学生的你能为乐助会做什么呢？是的，现在的我还很弱小，没有能力为乐助会付出太多，但这不妨碍我奉献爱心。我认为学生志愿者除了可以完成本职志愿工作外，还可以向身边的人传递乐助会精神，还可以与受助学生分享自己的学习生活经验，向不同的学生组织推荐我们乐助会，让更多的人认识我们，理解我们的理念。
　　那些年，我错过了与你一起写下故事的机会，我希望往后的十年能与你同行.......

受委托代为审核通过，拟于2015年3月30日发出，发布时如果配几张相关图片就更好了，谢谢！     微博微信组  刘仁峤   2015年3月30日

胡静平

2月26日，一次简单的访查，一个平常的学生，却带给我不一样的感触。
　　她叫秀芳，一个名字听上去、样子看上去和其他高中学生完全一样的平凡而又普通的女生。可是当我们走进她的生活后，才发现原来这个女孩跟别人完全不一样。
　　那是一个看上去有几十年之久的老房子，已进入那个十几平米的客厅，第一眼看见的就是她那已经中风在家八年之久的外公，一直静静的坐在那里。就只有已经84岁高龄的外婆，一直坐在外公身边和我们交谈。原来秀芳的妈妈早年因为残疾无法正常的工作，所以一直没有合适的对象，等到年纪太大了，就在本地招了一个外地的男人上门，虽然有了夫妻之名，可是秀芳的妈妈却无法享受到夫妻之间的那种感情。不知道是不是因为这个原因，所以秀芳的妈妈在路边抱回了只有三天的秀芳，为自己找到了另外一个依靠。也不知道是不是因为这样的情况，致使秀芳这个名义上的父亲，更加的远离了这个家庭。后来据秀芳的外婆和二姨讲，秀芳的父亲和她母亲争吵不断，在外面赚的钱也不拿回来家用，大小补贴都由外公外婆支出。等到05年秀芳的母亲因突发疾病去世，秀芳看见她父亲的时间都是屈指可数了。
　　在和我们交谈的过程当中，秀芳一直很回避我的相机，好像是不愿意我们记录下她的那一份辛苦，但是我却发现，在一旦涉及到学校的话题后，她那张青春无暇的脸上不止一次的露出阳光般的那种微笑，正是这抹笑容，让我感受到了这个花季少女在这个年龄段所应有的那份乐观和开朗并没有被生活的压力给磨灭。
　　我们不忍心过多的去挖掘她记忆深处的那些不美好，了解完她的情况以后，我们小组成员准备离开的时候，居然发现淳朴至极的外婆给我们的小组成员中的一个小朋友准备了利是封。可以说这两个利是封是在我三十年的人生里面见到过的最小号的，但是我却发现它也是我见过的份量最重的，重到了我们完全无法去承受。直到这一刻，我终于明白了原来之前我们看到的那抹笑容，源自于这份美好。
　　最后原谅我套用小学生的语文课本，因为我想象不出那些华丽的词藻，我觉得只有用这些小学生都能够看懂的那份简单语言，才最能够表达出我的这份感触。
　　“春天来了，我们看到了她，我们听到了她，我们闻到了她，我们触到了她”。这句话何尝不就是形容的乐助会呢？
　　乐助会来了，她让幸福这个词在那些贫困学生的生活中延续，在那些爱心人士、热心企业的帮助下长存。

原帖地址：/forum.php?mod=viewthread&tid=41230

李白璐

公益触手可及。在心为德，施之为行。但仅凭本能善念的驱使，热情可以一时兴起，却不能坚守。特别是碰到困难，往往容易止步。提到“公益”，往往我们总是简单的认为就是做好事。现实是很多影视明星争做公益，只是为了扭转其负面形象。不讨论其纯粹性、目的性，一个郭美美，足以让很多人对慈善机构寒心。很多名门企业纷纷捐款，他们的企业却对环境造成了巨大污染。所以目前中国的慈善公益机构必须要做的就是建立自己的文化体系和公益价值观。当前公益、慈善出现的很多矛盾主要还是公益伦理和公益价值观的冲突。公益慈善组织应该是服务性的，一方面服务于支助人，一方面服务于受支助方。要让支助方将自己的财产拿出来支助一些陌生人，需要我们公益组织尽快形成自己的整体价值观和公益伦理体系，保证我们在运行过程中逻辑的完善，有计划有组织有效率的达到最终目标，并且全程透明、公开。还包括尊重受支助人及其家属、如何与受支助人及家属有效沟通，都必须形成原则制度和理论体系。只有这样才能使我们的公益组织走得更远，而不会沦为盲目的扩张。

不好意思，海宝要我星期天之前提交文章，我正在外面出差。呵呵，第一次写，请核查。

欧新翠

原文链接/forum.php?mod=viewthread&tid=24436

送给Vini——莫叹君别离(修正版)
歌曲下载地址：
http://d1.fm.qq.com/2007/03/3/519498503/20070317180321.mp3


送给Vini——莫叹君别离
（作词：夏小安   演唱/和声/作曲/编曲/混音：Bangy）

默默回望有冷风吹过
尚有细雨花飘絮梦落
寻梦仍是远啊远
再用心相牵
路纵唏嘘亦不须歉疚

若是前路有太多急弯
唯望跌倒了心坚决未冷
风急任雨洒谁怕 风霜未曾怕
就算蓦回首依旧振翅高飞

宁愿艰辛也不会退避
毋论不舍望君轻放下别离
前路崎岖回望再共你千般风雨后
纵使相聚一生亦未曾够
(因作词者有地方要修改，而俺也没来得及重新录音，大家先将就着听吧。接着还有中学时代写的国语版本
另：后来细听才发现原来贝司是做错了的(全是低八度)，现在改过来了^_^)

欧新翠

原文链接/forum.php?mod=viewthread&tid=24660

吻火书生：沉痛悼念乐助会女志愿者vini
  原贴：http://wenhuo.fyfz.cn/blog/wenhuo/index.aspx?blogid=186396
    死别已吞声，惟有泪千行。
  
    这个社会，为什么总是让施爱者充满悲情？
    2007年3月30日。离愚人节只有不到50个小时。
    悲乎！正如一个平素听惯了谎言的人特别追求真实一样，一个承受不了太多真实的人，也对谎言寄予了半分希望。如果时间这架机器能够被再推迟2天，我们就可以期许，这只是上帝给我们这位弱小的生命，有意开出的一个玩笑。
    但是，在这个只会让可爱者复读悲情的社会，根本就不存在这样的如果。
    事实的残酷经常都在挑战着我们的神经，超越着我们的想象。
    今天凌晨两点多， 慧慧刚刚送走从广州过来佛山医院探望的金星等等一批志愿者、老朋友。我们还在QQ上特意商量了一些应该如何帮助vini从社会获得更多关爱的事情。而此时，骢仔才刚刚把一份《对VINI情况的报道和两个活动的倡议：1求药；2义卖募捐 》贴到网上。
    可是，只过了不到几个小时，这颗美丽而闪亮的星星就殒落了。谁也想不到，昨晚一面，竟然成了永别。
    整个论坛立刻被一种沉重和悲伤的气氛所笼罩。所有的志愿者跟出来的贴，都是可以像海绵一样挤出眼泪来的。
    如果不是慧慧，所有的志原者都不可能知道，原来，在得知自己被癌症这只恶魔缠上的那天开始，直到今时今日，vini一直深陷在一种绝望的矛盾中。她既为男人负心的表现而痛感失望，也为患病给娘家造成的沉重经济负担而感到负罪。她甚至还想过安乐死，因为只有这样，自己才能够得到最大的解脱。
    呜乎，悲哉，古人说，人哀莫过于心死。
    一个没有责任心的男人，真比得上是一个不带面具的杀手。每天晚上，当这个男人回到那个曾经有过这个女人欢声笑语的屋子，看着vini曾经碰过的一桌一椅，一碗一筷，他怎么可能安心。
    这几天，我一直在想，每次，当志愿者走进这间静静的病房，每次，当你们把论坛上的祝福打印成纸，并且一字一句地念给vini听的时候，你们可曾看到，一颗颗慢慢从她眼角挤出，然后轻轻从脸颊上滑落的泪珠。
    对一个经常施爱于他人、施爱于社会的人来说，她的心里只会充盈着“好人一生平安”那样的良好夙愿。她怎么想得到，有一天，自己陷入了困难，身边是否也有这么多头顶上闪着光环的天使，为她歌唱？
    在那个时候，她的脑海里一定在翻腾，在想，在这个世界上，我的男人不需要我，当我已经不能再向这个社会给予，不能再给身边的人施爱的时候，至少还有那些曾经和我一起到乡下去找寻过失学儿童的志愿者们，愿意与我站在一起。
    可是，这个时候，她仍然在想着，医生能不能给她吃下一种药，让自己快点离开这个世界。因为这样，那些曾经被她所爱，而现在也在爱着她的亲友们，才不会因为看着她而痛苦。
    今天早上，当我一觉醒来，准备草拟一份帮助vini的媒体倡议书时，突然收到醉里花的信息：“书生，VINI已得到了解脱。”同时，QQ的头像旁边赫然写着：“泪如雨下难执笔，心若刀割不成声。 沉痛悼念我们的战友VINI，愿她一路走好！”这个天，仿佛就要塌下来了。
    这怎么可能呢？几个小时前还好好的。所有人都一直在努力着。
    带着一颗怦怦跳的心，我立刻登陆乐助会的论坛，在活动专栏里边，志愿者们的跟贴已经把几个原来布置的专贴拉得长长了。
    从前，我所经历过的任何一次求证，都不像今天这么痛苦。这好像是一场意料中的悲痛。
    天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。曾经施爱，现在却失爱。vini是不幸的。
    病房里虽然放着那么多好看的鲜花，但是我相信，没有一朵有vini那么美丽、动人。
    我在想，vini一定是一个多情的人。
    否则的话，她不可能抛弃那么多舒适的周末，和一些素不相识的网友，长途跋涉地来到遥远的粤北山区，挨家挨户地去找寻那些失学或者有可能失学的贫困儿童。如果vini不是一个多情的人，她也不可能在乐助会最艰难的时期，把第一笔3000多元的资助款争取回来的……
    vini是乐助会最早的一批志愿者。几年前，当她和几位元老，把乐助会的火种撒播在这个社会的各个角落，他们所确立的那种助人和互助的精神，很快就被无数后来加入的志愿者们所接力，延续。
    即使在全国，甚至全世界，乐助会作为一个纯公益性的民间草根助学组织，都是一个异数。
    乐助会的志愿者全部都是来自网上，互不认识的年轻人。他们利用周末组织下乡，专门寻访那些失学或就要失学的儿童，然后把这些资料带回来，归类整理后公布在网上，呼吁社会给予孩子们帮助。这个组织至今都没有一分钱是自己的运作经费。每一次组织活动，所发生的开支，都由参与者人均分摊。也正因为这种平等性和志愿性，吸引了更多有心人的加入。其中，这里边就包括了一大批本身家庭经济并不怎么富裕的青年。
    乐助会不是一个富人的组织。她让许多平凡的小市民也拥有了做好事、帮助人的机会。vini正属于这批古道热肠的青年里边最积极的一个。
    直到2006年底，志愿者获悉vini被检查出患上肺癌，并且癌细胞已经在大脑和肺部扩散，这个可爱的人群才发现，原来vini的家庭也是如此的拮据。就当志愿者准备发动一场筹款活动时，她的母亲还说，不用麻烦大家了。
    vini是这个社会的施爱者。然而，在她最困难的时候，她生命中最重要的那个男人却显得如此负心。这种负心，甚至已经多次让vini产生了放弃治疗和寻找安乐死的决心。
    不管今天的结局，是否是一种意料中的痛苦。对于我们这些曾经努力想要让她获得的更多关爱的志愿者来说，vini的嗑然长逝，都显得太过突然。以致，当许多志愿者获得这一恶耗时，都当着陌生人的面而泪不成声。
    2007年3月30日，拉开窗帘望一望窗外，这竟然是一个很好的晴天。
    街上车水马龙，忙碌的人们也许不知道，今天，我们这个世界，又少了一位最可爱的MM。
    那些曾经被vini帮助过的小孩，现在也许还坐在宽阔的教室里边，静静地听着老师的演讲吧。
    他们也不知道，以前那个突然出现在他们村口，被小狗狗吓得哇哇大叫的姐姐，已经永远地离开了这个世界。vini的离开，并没有带走这个社会哪怕一缕漂亮的云彩，她的一颗爱心，却永远地播撒在她和志愿者们曾经走过的一片片热土。
    vini走的时候，连自己的真实名字都没有留下。可是，她将永远活在每一个社会人的心里。
   
    乐助会网站http://www.ahelp.cn/



http://wincent.pecc.cn/upfile/2007-1/2007151542464.rm

莉莉留字：
经“关爱VINI小组”的研究决定：
关于VINI的事情已结束，为了让会员们尽快回复心情，决定将有关VINI的帖子锁定，各位对VINI的追忆，请到“纪念我们永远的志愿者----VINI”专用网页上留言。
乐助会论坛公告：http://www.ahelp.cn/bbs/dispbbs. ... 4733&page=1

梁翠红

好文转载（昨天在Q群见绮琳发的文章，记得我也看过类似是文章，今天找了一下，原来是咪姐发过上论坛）
     一碗白饭
---人间处处有温情

　　二十年前某日黄昏，有一名看似大学生的男孩徘徊在台北街头的一家自助餐店前，等到吃饭的客人大致都离开了 ，他才面带羞涩地走进店里。

「请给我一碗白饭，谢谢！」男孩低着头说。

店内刚创业的年轻老板夫妻，见他没有选菜，一阵纳闷，却也没有多问，立刻就盛了满满一碗的白饭递给他。

男孩付钱的同时，不好意思的说了一句：「我可以在饭上淋点菜汤吗？」

老板娘笑着回答：「没关系，你尽管用，不要钱！」
男孩吃饭吃到一半，想到淋菜汤不必钱，于是又多叫了一碗。
「一碗不够是吗？我这次再给你盛多一点！」老板很热络地回应。
「不是的，我要拿回去装在便当盒里，明天带到学校当午餐！」
老板听了，在心里猜想，男孩可能来自南部乡下经济环境不是很好的家庭 ，为了不肯放弃读书的机会，独自一人北上求学，甚至可能半工半读，处境的困难可想而知。 于是，悄悄在餐盒的底部先放入店里招牌的肉燥一大匙，还加了一粒鲁蛋，最后才将白饭满满覆盖上去，乍看之下，以为就只是白饭而已。

老板娘见状，明白老板想帮助那名男孩但却搞不懂，为什么不将肉燥大大方方地加在饭上，却要藏在饭底？

老板贴着老板娘的耳说：「男孩若是一眼就见到白饭加料，说不定会认为我们是在施舍，这不等于直接伤害了他的自尊吗？这样，他下次一定不好意思再来。如果转到别家一直只是吃白饭，怎么有体力读书呢？」

「你真是好人，帮了人还替对方保留面子！」
「我不好，妳会愿意嫁给我吗？」年轻的老板夫妻，浸淫在助人的快乐里
「谢谢，我吃饱了，再见！」男孩起身离开。
当男孩拿到沈甸甸的餐盒时，不禁回头望了老板夫妻一眼。
「要加油！明天见！」老板向男孩挥手致意，话语中透露着，请男孩明天再来店里用餐。
男孩眼中泛起泪光，却也没有让老板夫妻看见。从此，男孩除了连续假日以外，几乎每天黄昏都会来，同样在店里吃一碗白饭，再外带一碗走，当然，带走的那一碗白饭底下，每天都藏着不一样的秘密。
直到男孩毕业，往后的二十年里，这家自助餐店就再也不曾出现过男孩的身影了。

某一天，将近五十岁的自助餐店老板夫妻，接到市政府强制拆除违章建筑店面的通告，面对中年失业，平日储蓄又都给了儿子在国外攻读学位，想到以后生活无依，经济陷入困境，不禁在店里抱头痛哭了起来。
就在这个时候，一位身穿名牌西装 ，像是大公司经理级的人物突然来访。
「你们好，我是某大企业的副总经理，我们总经理命我前来，希望能请你们在我们即将要启用的办公大楼里开自助餐厅，一切的设备与食材均由公司出资准备，你们仅须带领厨师负责菜肴的烹煮，至于盈利的部份，你们和公司各占一半！」

你们公司的总经理是谁？为什么要对我们这么好？我们不记得有认识这么高贵的人物！」老板夫妻一脸疑惑。

「你们夫妻是我们总经理的大恩人兼好朋友，总经理尤其喜欢吃你们店里的鲁蛋和肉燥，我就只知道这么多。其它的，等你们见了面再谈吧！」

终于，那每次用餐只叫一碗白饭的男孩，再度现身了，经过二十年艰辛的创业，男孩成功的建立了自己的事业王国，眼前这一切，全都得感谢自助餐老板夫妻的鼓励与暗助，否则，他当初根本无法顺利完成学业。

话过往事，老板夫妻打算告辞，总经理起身对他们深深一鞠躬并恭敬地说 ：「加油！公司以后还须要靠你们帮忙，明天见！」
欢喜「施」，感恩「受」，人间处处有温情。

张凡

这次访查我哭了 原文链接：/forum.php?mod=viewthread&tid=18243&fpage=32
其实参加访查活动已经有好几次了，每次都有不少让我感动的例子，但我都不曾哭过，但这次我哭了。

在去连滩镇上的一个孩子家访查，在上她家时，我还觉得她家住的房子不错，进去她家，她的妈妈出来迎接我们，原来她妈妈在19岁的时候已经残疾，要坐轮椅，她爸爸在外面打工，房子是她姨妈买给他们的。通过交谈，得知每天这位女孩回来就是买菜煮饭，照顾妈妈的担子就落在她和弟弟的身上。在小女孩的脸上，我看到的不是抱怨，而是自信，乐观，她还笑着对我说，等再过几年，她就可以背妈妈下楼上街去了。这让我想起不久以前广州日报刊登的背着妈妈上大学的那个大学生，我觉得上天还是公平的，虽然给了这位妈妈身体上的残疾，但却给了她孝顺听话的孩子。可是后来，这位妈妈却叫上我和樱子进房，拿出一叠药费单和病历，告诉我们，小女孩最近身体不适，去医院检查，医生说可能怀疑是得了白血病，这位母亲就这样抱着我痛哭起来，这时的我不知该如何安慰这位母亲。我问妈妈，如果她考上了大学，还给她读吗？她说，女孩曾经对她说，如果考上了，妈妈你就想办法去借钱也让我读吧，我真得好想读书，最多我以后读完书能赚钱的时候再还钱。我想，我目前只能做的，就是在表上填上优先捐助几个字，希望有热心的人士捐助她。（在小女孩的房间里，发现好多素描的画，画得很不错，原来这个小女孩的爱好就是画画，愿望就是考美院）。

回来的路上，我心里希望医院的结果是错的，愿不幸不要发生在她的身上，但如果是真得，本来贫困的家庭将要变得更加雪上加霜，摆在小女孩面前的路该如何走？那位妈妈讲得一句话让我很深刻：“我不想对捐助抱太大的希望，我怕如果捐助人只捐了一年，就不捐了，会让她从充满希望到失望，那样会伤害更大。”我只想，在助学的路上，我会坚持下去，不要放弃。其实以前我先生曾经不想让我参加这个组织，他说我是一个感性的人，一点小事都会很容易让我哭，如果去到贫穷的地方，怕我见了会更受不了，心里会难受。但我想说，就是因为这一份心，我更要参加，如果能帮到这些孩子，我心里感受到就是快乐，不再是难过了。

刘仁峤

原文链接：永远怀念我们的瑶瑶珠..祝一路走好|/forum.php?mod=viewthread&tid=33980

永远怀念我们的瑶瑶珠..祝一路走好

2009-11-01 小迷糊：
刚才上网听到这消息了..十分难过..流泪不止..想起上一次来广州.看到与病魔抗争的瑶瑶珠.想不到这是永别了...想起06年周年庆,一起做大会工作员的情形..想起过去助学路上的点点滴滴.除了难过,真不知道用什么言语来形容...永远怀念我们的瑶瑶珠.祝愿她一路走好...

牛奶糖：
瑶瑶珠一路走好，愿你在天堂里过得快乐！脑海里浮过一幕幕我们曾经在一起去访查，一起中山玩，还有一起参加其他活动的样子。
小迷糊：
[font=]瑶瑶珠的QQ签名令人心酸..应该是家人代发的: 终于不敌病魔，走了，我会在遥远的地方祝福各位好友......
单形道：
今天从一位志愿者签名中看到,不敢相信 , 这时才确信...虽然没有见过面,没有接触,但是从论坛中了解了一些.今年7月13号,病痛中还能坚持来论坛...又一位志愿者离我们而去...       瑶瑶珠,走好 天堂里你不会孤单!
老阿哥：
瑶瑶珠一路走好。。。。愿你在天堂里过得快乐！望她的乖乖女儿。健康成长。蚊猪仔：
一路走好~~~~~
添添：
瑶瑶珠，一路走好， 遥远的地方不再有病魔痛苦.祝你的女儿健康快乐！
小萍师姐：
今天，大伙正在怀集访查，我却突然从网上惊闻噩耗。如果不是身体原因，她也许还会坚持在助学部访查组，协调组织一次又一次的访查活动；也许我们还能继续听到她爽朗的笑声，还能再见小瑶瑶珠随她左右玩耍的情景……可是，没想到五周年活动成了最后一面，消瘦的她依然乐观地笑着……过去的点点滴滴涌上心头，难过。昔日的伙伴从此离去，真不愿意去接受这样的事实……希望小瑶瑶珠健康成长，家人节哀！永远怀念……小番茄：
瑶瑶珠，虽然素未谋面，但是你在群里发言看起来是那么乐观开朗~~也听其他志愿者说过你的故事……原来，病魔真的可以来得如此突然而无情。愿你一路走好。。。小瑶瑶珠，你要健康快乐地长大，看见妈妈在天上对着你笑了吗？best天天：节哀阳光一线：    今天早上六点多,还在熟睡中的我收到瑶瑶珠家姐、姐夫需中途结束这次怀集访查、必须急促回家的申请，当时闪过一种预感，以为她病情恶化了，但没想到一直坚强乐观面对病魔的她是永远地离开我们了。当我打下“永远”这两个字的时候，我还是不相信，她真的走了？她曾经是访查组的志愿者，还动员自己的亲人也加入志愿者的行列，多次参加访查活动时负责繁锁的财务工作、后勤工作以及访查前的筹备工作。今天，当我们访查活动还正在进行着的时候却收到她的噩耗，在那么熟悉的场景，她以往参加访查时认真的态度，爽朗的笑声，依然历历在目...
     偶尔去她的QQ空间看看，字字句句道出她是多么希望生命可以延长...     最后一次见她是在乐助会五周年庆上，久未见面，相拥她那已明显消瘦的身躯，心里真不是滋味，可是那时她依然还是那么乐观，上天，却偏偏对一个如此留恋生命和乐观的她带走了...
冰淇淋：
惊闻这个噩耗，实在让人难以接受，瑶瑶珠，这个熟识的名字，我加入乐助会时是她给电话核实我的资料的，她的声音还记忆犹新，可现在......瑶瑶珠一路走好...愿你在天堂里过得快乐！望她的乖乖女儿。健康成长。
小茹：
还记得曾经一齐访查过，一齐开过助学部的会议。虽离开乐助会一段日子，不料昔日的同伴离去，感叹！！！瑶瑶珠一路走好.....
依澜：
早上听到阳光一线说瑶瑶珠的姐姐连会员的车也不坐马上坐早班车走的时候，我还说怎么这么急啊？难道是瑶瑶珠出事了？不然也不会这么急着走啊。我当时还和阳光说想在明年1月份的时候邀请她参加一个活动呢，只是不知道她的身体能不能出席。所以收到这个消息的时候，心里确实非常难受，虽然我前段时间知道她的白细胞的数量在下降，但是也想不到会这么快，她就离我们而去了。想起以前与她在助学部，为访查并肩作战，大家平时在访查活动、在周年庆活动中的快乐时光，想起她的坚强斗志，也不禁热泪盈眶，所以真切的祝福她在一路走好，在另外一个地方继续乐观快乐的生活着！椰子糖：
还记得自己刚刚加入访查组时,瑶瑶珠教识了我好多好多工作上的事情,还记得06年自己第一次参加郁南访查.....还有好多好多真没想到你这么快就离我们而去!心情实分沉痛........瑶瑶珠一路走好.....愿你在天堂时过得快乐!
....................永远怀念...................!
慧慧：
在怀集访查中,听到你的离去,心里揪心的痛,五年的助学之路,我们一起去访查,一起参加图展,一起爬白云山,你的付出,你乐观笑容,永远记忆在我们每个人心中.战友,一路走好吧
霞姐：
刚从瑶瑶珠家中回来，就看见有那么多的悼念贴子，真是又悲又喜。悲的是与病魔顽强抗争了两年的她，最终还是远我们而去；喜的是在乐助会这个大家庭里，无论哪一位会员有事，大家都关心、帮助，真正体现了乐助会是一个“互助团体”。

    其实，一直以来，她抗争病魔、延续生命的动力，是来自于你们的关心与鼓励。她曾经对我讲过：参加乐助会是我人生中的一大乐事。我相信，有你们的悼念，她会一路走好。同时，她也会在天上保佑你们安康、快乐；保佑乐助会不断发展壮大。
蝶语：
好几天没上网，刚刚忽然看到我师傅QQ上写的“沉重悼念我们的志愿者……”，我以为，只是师傅怀念以前走了的人。可是，陆续看到其他志愿者QQ上也写着类似的话语，上得论坛，才发现，瑶瑶珠走了。我虽然一直未曾见过她，与她的交往，也仅只是一些音乐的共享。但是在她的空间里，字里行间中，我看到了一个坚强的女子。瑶瑶珠，一路走好！天堂里的音乐一定都是你所喜欢的，天堂里不再有痛苦。

金星：
昨天早上六时多，我们一班参加怀集访查的志愿者们都还要睡梦中，电话响了，我还以为是酒店的叫醒电话，那知电话声中传来霞姐急速的声音：“瑶瑶珠病逝了。”我惊呆了，无法再入睡。霞姐与丈夫急急跑到车站买了车票回广州，临行前交代我不要告诉其它人，所以，整个上午我只有强装出若无其事一样，只是告诉访查的总指挥，霞姐家中急事提早赶回家了。快近中午时，依澜打电话给我，告诉我瑶瑶珠病逝了，我心痛地说早上我已知道。依澜责怪我为何不通知她，我只能说：我要尊重她家人意愿。自得知瑶瑶珠有癌症后，在我的内心一直认为她会战胜病魔的，每次打电话给她，她要么不接电话，要接则总是有笑有说的，每次她参加乐助会活动，我们间总是大开玩笑，我从不问她的病情，宁愿通过霞姐来了解情况，所以，瑶瑶珠留给我的永远是灿烂的笑容。哀叹皇天无眼，又让一位好人早逝；沉重悼念，愿瑶瑶珠往天堂的路上一路走好.....黄琳：
本人因工作关系好久都没上来了，今天一上来就看到有关瑶瑶珠的事。记得在5周年的晚会上，老亚哥给我介绍了坐在我旁边的人是瑶瑶珠，我俩相互的介绍了自己。她给我的感觉是个很开心，很礼貌的人。整场晚会她都很投入。看到5周年的
DV她流泪了。看到搞笑小品她开心的笑了。。。。。。。。。。。。。这一幕就好像是昨天。真没想到呀！
愿瑶瑶珠一路走好！
2009-11-04霞姐：
瑶瑶珠今天走了，是笑着走的。她说：有你们送她，她会走得安心，走得放心。 她会在遥远的地方，祝福各位永远健康、永远快乐！
阳光一线：
今天去送了她最后一程,看到她很安详,脸上还是带着笑容的. ...... 她的亲人让我转达感谢所有关心过她的各位朋友!

刘仁峤

原文链接： 想念助学路上并肩同行，但是已经变成了星星，在天上看着我们的志愿者们|/forum.php?mod=viewthread&tid=40748&ds=1&page=1

想念助学路上并肩同行，但是已经变成了星星，在天上看着我们的志愿者们

2012-01-08骢仔：
上月底，我奶奶离开了我。我想了很久，不知道怎么对女儿说出这件事。我妻子对女儿说，太奶奶已经变成了星星，在天空看着我们。今天参加了乐助会的团年饭后，去烧冥纸给奶奶，女儿说：“是不是变成了星星就不能回来和我们一起了？我好挂住啊太。”的眼泪马上忍不住流了下来...
      今天是乐助会团年饭，乐助会也步入了第8年，而我也想起了在助学路上并肩同行，但是已经变成了星星，在天上看着我们的志愿者们。
让我们永远记住他们：
1. VINI，真名：欧新红
担任志愿工作时间：2004年5月16日——2007年3月30日
曾担任志愿岗位工作：地区管理部佛山组组长、乐助会顾问
VINI因患肺癌医治无效，于2007年3月30日9点55分逝世，享年38岁
永远怀念着您-vini
2. TonyLi，真名：李晓涛
加入乐助会时间：2005年5月31日
担任志愿工作时间：2006年3月8日——2007年5月30日
曾担任志愿岗位工作：总务部网络技术组组长、办公室政策及发展研究组组长、乐助会策划。
TonyLi于2007年7月13日，在湖南省郴州市因车祸不幸逝世，享年36岁。
此后唯向云端望 音容笑貌成忆记--沉痛悼念挚友TONYLI
3. 瑶瑶珠　真实姓名：梁玉静
担任志愿工作时间：2005年8月15日－2008年2月21日<br/>曾担任志愿岗位工作：助学部访查组组长<br/>瑶瑶珠因患肠癌医治无效，于2009年11月1日零晨逝世。
沉痛悼念乐助会志愿者瑶瑶珠
4.宝妈，真名：关宁
担任志愿工作时间：2006年9月23日－2011年1月19日
曾担任志愿岗位工作：宣传部版面管理组
宝妈因患肺癌医治无效，于2011年5月4日早上9点逝世。
佳人长已逝，芳魂何处寻！----永远怀念宝妈
5. 老虎，真名：黄奕伟

担任志愿工作时间：

2004

年

5

月－

2006

年

8

月、

2012

年

5

月

—2014

年

11

月

曾担任志愿工作岗位：临时管理委员会成员、日常工作管理部成员、活动拓展部部长、资料部访查组领队、项目捐赠部项目组组长、管理部部长助理、项目捐赠部部长、乐助会副会长

曾获荣誉：优秀志愿者、杰出志愿者

   因急性糖尿病综合症并发于

2015

年

3

月

14

日上午7时15分在医院逝世，终年

38

岁。

沉痛悼念乐助会志愿者黄奕伟（老虎）

刘仁峤

A4纸上看人生，时间都去哪儿了？|/forum.php?mod=viewthread&tid=48923

A4纸上看人生，你还敢虚度光阴吗？
（郑淑贤编辑）
有一个说法：

人生其实只有900个月，而你可以用一张A4纸画一个30X30的表格，每过一个月你可以在小格子里打钩，你的全部人生就会在这一张白纸上。

                                                                                                               如果是20岁上下的年轻人，人生就是这样的

假设你和你的女朋友/男朋友谈了一场6个月的感情，它在这张纸上是这样的。

如果你是正在看我们推送

30岁上下的上班狗

你的人生就是这样的

假如你刚有了孩子

在孩子上幼儿园前

你能和他朝夕相处的日子是这样的

你将持续为之操心，直到他考上大学

那么花费的精力是这样的

而再假设我们的父母平均五十岁的话，他们的人生是这样的

假如你们天天见面

你能陪伴他们的时间是这样的

假如你们一个月见两次面

你能陪伴他们的时间就是这样的

假如你们一年见一次面

就会是这样

很有趣的观点，不是么？试着画画你的人生A4纸吧，看看剩下的空白还有多少？希望这篇推送能在你的心中留下至少一个格子的位置。

乐献爱心，携手助学！

刘仁峤

【乐行天下】之奇怪云南诺邓|/forum.php?mod=viewthread&tid=48918

已于2015.4.10刊发，原文删除。

吴光辉

网络宣传组

改变你的一生的8个故事
一、
老鼠掉进了半满的米缸，意外让它喜不自禁。确定没有危险后，它便开始了在米缸里吃了睡、睡了吃的生活。很快，米缸就要见底了，可它终究还是摆脱不了大米的诱惑，继续留在缸里。最后，米吃完了，它才发现，跳出去只是梦想，一切都无能为力了。

感悟：我们的生活看似平坦，其实到处都是危机。

二

第一天，小白兔去钓鱼，一无所获。第二天，它又去钓鱼，还是如此。第三天它刚到，一条大鱼从河里跳出来，大叫：你要是再敢用胡萝卜当鱼饵，我就扁死你。
  
感悟：你给的都是你自己“想”给的，而不是对方想要的，活在自己世界里的付出，不值钱。


三
在一次宴会上，马克•吐温与一位女士对坐，出于礼貌，说了一声：您真漂亮！那位女士却不领情，高傲地说：可惜我无法同样来赞美您！马克吐温委婉平和地说：那没关系，你可以像我一样，说一句谎话就行了。那位女士羞愧地低下了头。
  
感悟：你扔下的石头，绊倒的往往是你自己。

四
一个朋友是医生，一次癌症手术，打开后发现切不了，只好再缝上。去和病人解释情况，那病人农村来的，听不懂术语，坚持认为手术过了，病就好了。只好让其出院，一年后回访，真的好了，癌细胞消失了。

感悟：乐观的心态是最好的手术。

五
那年，他坐在咖啡店等朋友，一位女孩走过来问：你是通过王阿姨的介绍来相亲的吗？他抬头打量一下她，正是自己喜欢的类型，心想何不将错就错，于是忙答应道：对，请坐。结婚当天，他坦白，当时自己不是去相亲的。老婆笑，说：我也不是去相亲的，只是找个借口和你搭讪……

感悟：机遇来了，要毫不犹豫的抓住它。

六
女生公开投票选班花，相貌平平的小梅发表演说：如果我当选，再过几年，在座的姐妹可以向自己先生骄傲的说，我上大学时，比班花还漂亮！结果，她全票当选！

感悟：说服别人支持你，不一定要证明比别人都优秀，而是要让别人觉得，因为有你，他们才变得更优秀、更有成就感。

七
在高速行驶的火车上，一个老人不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，，周围的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这个举动让人大吃一惊。老人解释说：这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢！

感悟：注定无法挽回的痛苦，不如早点放弃。

八
两只老虎，一只在笼子里，一只在荒野中。两只老虎都认为自己所处的环境不好，互相羡慕对方。它们决定交换身份，开始时，十分快乐。但不久，两只老虎都死了：一只饥饿而死，一只忧郁而死。
  
感悟：有时，人们对自己的幸福熟视无睹，总是把眼睛看向别人的幸福。其实，你所拥有的正是别人所欣羡的。

吴光辉

最好的医生是自己

1在健康问题上，你自己比老天爷管用

　　早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。

　　现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。


　　早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。


　　主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。

２全世界最不好的习惯是抽烟


　　抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。

３营养过剩一样中毒


　　营养过剩了一样中毒，每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。

　　现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。


　　八杯茶行吗？茶不行，饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。

　　千万记住，水是人的生命。

４人不是老死的，不是病死的，是气死的


　　《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。人；一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。



５走路是非常好的锻炼方式



　　什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。


　　不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时，锻炼内容可以采取最简单的办法，走半个小时，光走路就行了，这是最简单、最经济、最有效的办法。

　　但是走也是有讲究的，年轻人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分钟要达到130步。心跳要达到一分钟120次，才能达到锻炼心脏的目的。达到130步、120次心跳，当然不是一下子就能完成，要有个逐步适应过程，你这样坚持半年，你的心肺功能可以大大提高！

　　走路是要解放双手，可以做各种各样的动作，如锻炼脊椎的10点10分法、倒走法、等等。

　　一个人一定要从年轻开始，保持你的标准体重。一旦胖了以后，你想把它降下来谈何容易，实际上不是不容易，关键在哪儿？控制嘴、多动腿，人就是“死在嘴上，懒在腿上”。


６喝醉一次酒，等于得一次急性肝炎



　　世界提出六种最不健康的生活方式：第一是吸烟，第二是酗酒。


７家庭不和睦，人就会生病



　　有专家认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，小吵天天有，大吵三六九”，也不要不吵架，不说话，半个月都不说话，那不得憋死啊。我还曾经看到过一个报导，说是离婚人士、丧偶人士寿命偏短，这个有科学依据。

　　孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱的长寿，夫妻健在的长寿，孤独的就容易出问题，容易短寿，这是普遍规律。

　　但怎么样让家庭和睦，这是一门学问。必须解决四个问题：

　　第一要尊敬老人；


　　第二要教育好子女；


　　第三要处理好婆媳关系；


　　第四,这条尤其重要，夫妻要恩爱，这是核心。

　　夫妻怎么恩爱？要做到八互原则。

　　互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。人都有个性，都有毛病，要经常提醒自己：算了，让着她（他）吧，她（他）只要高兴就了。


８每天健康生活，要做到七个方面



　　第一，一定要吃好3顿饭；


　　第二，一定要睡好8个小时觉；


　　第三，每天坚持运动半个小时；


　　第四，每天要笑，身心健康；


　　第五，很特殊的，每天一定要会大便。


　　第六，一定要家庭和睦


　　第七，不吸烟，不酗酒，每天健走。

　　健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。一定要记住我那几句话：能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。“用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康。”

　　要做到：“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐”


９请大家记住一个原则



　　吃植物性的东西，一定要占80%，动物性的东西只能占20%。我们现在相反了，所以很多病都来了，肥胖也来了，糖尿病也来了，痛风也来了。

　　很多人没有吃水果的习惯，大家记住，一天两到四种水果，三到五种蔬菜，综合抗癌，保护心脏，这是21世纪营养新战略。珍惜生命！从现在开始养成良好的习惯吧！

梁洁玲

女儿眼中的义工母亲——邓幼冰（冰淇淋）
说起冰姐（邓幼冰），从2007年至今，算得上是乐助会的老人、老干部、老员工了。并且还是一位响当当的名人儿呢！一位退休的师奶当起了义工的心路历程（请详见2012年1月16日佛山日报的一篇报导——《退休师奶重新“上岗”当义工》）
　　　原本对于冰姐的采编应该是最简单的，即有媒体报导又有乐助访谈，完全可以抄抄剪剪就成一文的。可是~~人生往往就有那么多的‘可是’。当我看到乐助会“谈天说地——冰淇淋”里，大伙纷纷对她下岗后还来做义工一事赞扬有加的时候，一段藏在角落的文字深深地吸引到了我：“冰姐,一直很羡慕你和你女儿小云可以像两姐妹似的，没有代沟，没有隔阂的一起出去玩，一起做公益。我妈妈的年纪和你差不多，我和你女儿的年纪也差不多，但是我和我妈的情况和你们母女俩就大大不同了．．．．．所以，我很想知道，你和你女儿是如何做到的？”
　　　回复：“冰淇淋：首先要让自己接近女儿，不要和她拉开距离。从她很小的时候我就同她玩在了一起。她玩什么，我就跟着玩什么，她上网，我也学着上网。随时清楚她的思想变化，保持同她在一个点上。她也就有什么事情都会同我商量，我也以姐姐或朋友的身份跟她探讨问题，给她建议。所以我和我女儿到现在也没有多大的代沟。我加入乐助会，她也跟着加入了乐助会，现在我们的共同语言就更多了……”
　　　看完，感慨后，于是，便有了下面这段采访——女儿（小云）眼中的义工母亲：
记者：你觉得你母亲是一个怎样的人？
小云：在我眼中我妈妈是一个严厉耐心的母亲，从小对我管教都比较严，无论是学习还是言行。小时候犯错了，我妈妈就会黑着面却又很耐心的跟我分析为什么我这么做不好会造成什么样的结果；当然也有她做错的时候，为了亲身教育她也是会道歉的。
我妈妈是一个热情好客的人，她很能感染到别人，所以她有很多朋友。有时候我会觉得她对朋友比我还要好，经常令我很不是滋味呢！
我妈妈还是一个勤奋好强的人，在退休前，她是做机修的，而且在男人的工作领域领导男人，这是一份苦差，要付出比别人更多的努力才能成事的，但我妈却从事30多年！
记者：是妈妈引领你进入乐肋会的吗？
小云：是的，从小我妈妈认为是好的事，会推荐给我然后选择。她说施比受更有福，又总说要懂得感恩，要回馈社会，想方设法说服我感染我。而且我也觉得这是一件很有意义的事，所以自然就加入乐助会了。
记者：跟自己妈妈一起参加公益活动有什么特别的感觉吗？
小云：跟自己妈妈参加乐助会的活动，其实没有什么特别的感觉，就像是跟朋友一起，其实从小到大她都一直是我的朋友。我们也因此多了很多话题和共同的朋友，都与乐助会相关，感觉就更亲密一些了吧。
记者：母亲，有什么让你特别感触的事情么?
小云：2010年我爸爸突然发现晚期肠癌，妈妈全程陪伴与照顾着他。即使这样，她也没完全放下乐助会的工作，她担心工作没有人接手，也不完全放心别人接手，所以一直都在电话远程忙碌着。不久爸爸离开我们了，但乐助会没有离开我们，乐助会的朋友们从未离开过我们。人生本就要经历得失、悲欢、离合…..原只是想帮助贫困学生的我们，初衷未忘，而乐助会，更像是一个大家庭，让我们在其中又收获了很多、很多…..有谁在得到家庭的温暖后，还会选择离开他呢？！
　　　这就是冰姐，一个带着女儿一起参加公益的退休辣妈，让人无比感动的义工母亲！这，还须要我用过多的言词去修饰、去评价她么？   

罗绮琳

[paragraph]

《一碗汤面》

作者: 栗良平   译者: 李佳純

这个故事是18年前的12月31日，也就是除夕夜，发生在日本札幌街上一家“北海亭”的面馆里。除夕夜吃荞面条过年是日本人的传统习俗，因此到了这一天，面馆的生意特别好，北海亭也不例外，这一天几乎整天都客满，不过到晚上10点以后几乎就没有客人了，平时到凌晨，街上都还很热闹的，但这一天大家都早一点赶回家过年，因此街上也很快就安静下来。北海亭的老板是个憨憨傻傻的老实人，老板娘倒很古道热肠，待人亲切。

除夕夜，最后一个客人走出面馆，老板娘正打算关店的时候，店门再一次轻轻的被拉开，一个女人带着两个小男孩走进来，两个孩子大约是六岁和十岁左右，穿著全新的一模一样的运动服，那女人却穿著过时的格子旧大衣。

“请坐！”听老板这么招呼，那个女人怯怯的说：“可不可以……来一碗……汤面？”背后的两个孩子不安的对望了一眼。

“当然....当然可以，请这边坐!”

老板娘带着他们走到最靠边的二号桌子，然后向厨台那边大声喊着：“一碗汤面！”。一人份只有一团面，老板多丢了半团面，煮了满满一大碗，老板娘和客人都不知道。母子三人围着一碗汤面吃得津津有味，一边吃，一边悄悄地谈着：“好好吃哟！”哥哥说。

“妈，您也吃吃看嘛！”弟弟说着，挟了一根面条往母亲嘴里送。

不一会儿吃完了，付了一百五十元，母子三人同声夸赞：“真好吃，谢谢！”并且微微的鞠了一躬，走出面馆。“谢谢你们！新年快乐！”老板和老板娘同时这么说。

每天忙着忙着，不知不觉很快地又过了一年。又到了12月31日这一天；迎接新的一年，北海亭的生意仍然非常兴旺。比去年除夕夜更忙碌的一天终于结束了，过了十点，老板娘走向店门前，正想将门拉下的时候，店门又再度轻轻的被拉开，走进来了一位中年妇人另外带着两个小孩。

老板娘看到那件过时的格子旧大衣，马上想起一年前除夕夜最后的客人。

“可以不可以……给我们煮碗……汤面？”

“当然，当然，请里边坐！”

老板娘一边带他们到去年坐过的二号桌子，一边大声喊：“一碗汤面！”

老板一边应声，一边点上刚刚熄掉的炉火。“是的！一碗汤面！”

老板娘偷偷的在丈夫的耳朵旁说着：“喂，煮三碗给他们吃好不好?”

“不行，这样做他们会不好意思的。”

丈夫一边这么回答，却一边多丢进半团面条到滚烫的锅子里，站在旁边一直微笑着看着他的妻子说：“你看起来挺呆板的，心地倒还不错嘛！”丈夫默默地盛好一大碗香喷喷的面交给妻子端出去。

母子三人围着那碗面，边吃边谈论着，那些对话也传到了老板和老板娘的耳朵里。

“好香……好棒……真好吃！”

“今年还能吃到北海亭的面，真不错！”

“明年能够再来吃，就好了！”……

吃完了付了一百五十元，母子三人又走出了北海亭。

“谢谢！祝你们新年快乐！”望着这母子三人的背影，老板夫妇俩反复谈论了许久。

第三年的除夕夜，北海亭的生意仍然非常的好，老板夫妇彼此忙到甚至都没时间讲话，但是过了九点半，两个人开始都有点不安了起来。十点到了，店员们领了红包也回去了，主人急忙将墙壁上的价目表一张一张往里翻，把今年夏天涨价的：“汤面一碗二百元”那张价目表，重新写上一百五十元。二号桌上面，三十分钟前老板娘就先放上一张“预约席”的卡片。

好象有意等客人都走光了才进来似的，十点半的时候，这母子三人终于又出现了。哥哥穿著国中的制服，弟弟穿著去年哥哥穿过的稍嫌大一点的夹克，两个孩子都长大很多，母亲仍然穿著那件褪了色的格子布旧大衣。

“请进！请进！”老板娘热情的招呼着。望着笑脸相迎的老板娘，母亲战战兢兢地说：“麻烦……麻烦煮两碗汤面好不好？”

“好的，请这边坐！”老板娘招待他们坐到二号桌，赶快若无其事的将那“预约席”的卡片藏起来，然后向里面喊着：“两碗汤面!”

“是的！两碗汤面！马上就好了呦！”老板一边应声，一边丢进了三团面进去。

母子三人一边吃面，一边谈着话，看起来很高兴的样子。

站在厨台后面的老板夫妇也跟着感受他们的喜悦，内心也跟着喜悦起来。

“小淳和哥哥：妈妈今天要谢谢你们两个人啊！谢谢！”

“为什么？”

“是这样的，你们过世的爸爸所造成八个人受伤的车祸，保险公司不能支付的部分，这几年来每个月都必需缴五万元。”

“哎，这个我们知道呀！”哥哥这么回答。

老板娘一动也不动的静静听着。

“本来应该缴到明年三月的，但是今天已全数缴完了！”

“啊？！妈妈，真的呀？”

“哎，真的。因为哥哥认真地送报，小淳帮忙买菜做饭，使妈妈可以安心工作，公司发给我一份全勤的特别奖金，因此今天就将剩下的部分全部缴完了。”

“妈！哥哥！真是太好了，不过以后请让小淳继续做晚饭。”

“我也要继续送报纸。小淳，加油！”

“谢谢你们弟兄俩，真的谢谢！”

“小淳和我有一个秘密，一直都没有跟妈妈您说，那是……11月的一个礼拜天，小淳的学校通知家长要去参观教学课程，小淳的老师还特别附了一封信，说小淳的一篇文章被选为全北海道的代表，将参加全国的作文比赛。我听小淳的同学说才知道的，因此，那一天我代表妈去参观了。”

“真有这回事？后来呢?”

“老师出的题目是《我的志愿》，小淳是以一碗汤面为题写的作文，还要当众读这篇作文。”

“作文是这样写的：爸爸车祸了，留下很多债务，为了还债，妈妈从早到晚拚命工作，连我每天早晚认真送报的事，弟弟也全部写出来了。”“还有，12月31日晚上，我们母子三人共同吃一碗汤面，非常好吃……三个人只叫一碗汤面，面店的伯伯和伯母竟然还向我们道谢，并且祝我们新年快乐！那声音好象在鼓励我们要坚强勇敢的活下去，赶紧把爸爸留下的债务还清！”

“因此小淳决定长大以后要开面馆，当日本第一的面馆老板，也要对每一个客人说加油！祝你幸福！谢谢你！”

一直站在厨台里听他们对话的老板夫妇突然失去踪影，原来他们蹲下来，一条毛巾一人抓一头，拼命擦着不断涌出来的泪水。

“作文读完了，老师说：小淳的哥哥今天代表妈妈来了，请上来说几句话。”

“真的？那你怎么办？”

“因为太突然了，开始不知说什么好。我就说：谢谢大家平时对小淳的关爱，我弟弟每天必须买菜做晚饭，常常会在团体活动中急忙的回家，一定给大家添了许多麻烦。刚刚我弟弟读一碗汤面的时候，我曾感到很羞耻，但是看见弟弟挺胸大声读完一碗汤面的时候，感到羞耻的那种心情才是真正的羞耻。”“这些年来……妈妈只叫一碗汤面的那种勇气，我们兄弟绝对不会忘记……我们兄弟一定会好好努力，好好地照顾母亲，今后仍然拜托各位多多关照我弟弟。”

母子三个悄悄地握握手，拍拍肩，比往年都快乐的吃完过年的面，付了三百元，说声谢谢！并且鞠了躬走出面馆。望着母子三人的背影，老板好象做个一年的总结似地大声说：“谢谢！新年快乐！”

又过了一年。北海亭面馆过了晚上九点，二号桌上又放了一块“预约席”的卡片等待着，但是那母子三人并没出现。

第二年、第三年，二号桌仍然空着，三个母子都再没有出现。

北海亭的生意越来越好，店内全部都改装过，桌椅都换了新的，只有那张二号桌仍然保留着。

“这究竟是怎么一回事？”许多客人都觉得奇怪，这样问。

老板娘就讲述关于一碗汤面的故事给大家听，那张旧桌子放在中央，对自己好象也是一种鼓励，而且说不定哪一天那三个客人还会再来，希望仍然用这张桌子来欢迎他们。

那张二号桌变成了“幸福的桌子”，客人一个个传开去，有许多学生好奇，为了看那张桌子，专程从老远的地方跑来吃面，大家都特别定要坐那桌子。

又过了很多个12月31日。

北海亭附近的商店主人，到了除夕这天打烊以后，都会带着家眷集合到北海亭来吃面，一边吃，一边等着听除夕的钟声，然后大家一起到神社去拜拜，这是五六年来的习惯。

这一天过了九点半，先是鱼店夫妇端来一大盘生鱼片，接着又有人断断续续地带酒菜来，经常都集合了三、四十个人，大家都很热络；每个人都知道二号桌的由来，大家嘴里什么都不讲，但是心里却想着那“除夕的预约席”今年可能又空空地迎接新年了。

有人吃面，有人喝酒，有人忙进忙出准备菜肴，大家边吃边谈，生意上的话，连海水浴的事，最近了添了孙子……无所不谈，打成一片，像一家人。过了十点半，门突然再度被轻轻地拉开。所有的人都停止谈话，视线一起朝向门口望去。

两个青年穿著笔挺的西装，手上拿着大衣走进来，大家松了一口气，继续恢复热闹的气氛，老板娘正准备说“抱歉，己经客满”拒绝客人的时候，有一个穿和服的女人走进来，站到两个青年人的中间。

店内所有的客人都屏住呼吸，听那穿和服的妇人慢慢地说：“麻烦……麻烦，汤面，三人份可以吗？”

老板娘的脸色马上就变了，经过了十几年的岁月，当时年轻母亲和两个小孩的形象，和眼前这三人，她瞬间努力想把画面重叠在一起，厨台后的老板看傻了，手指交互的指着三个人，“你们……你们……”地说不出话来。

其中有一个青年望着不知所措的老板娘说：“我们母子三人，曾在十四年前的除夕夜叫了一份汤面，受到那一碗汤面的鼓励，我们母子三人才能坚强地活下去。”

“后来我们搬到滋贺县的外婆家住，我今年己通过医师的检定考试，在京都大学医院的小儿科实习，明年四月将要来札幌的综合医院服务。”

“我们礼貌上先来拜访这家医院，顺便去父亲的墓前祭拜，和曾经想当面店大老板未成，现在在京都银行就职的弟弟商量，有一个最奢侈的计划……就是今年除夕，母子三人要来拜访札幌的北海亭，吃三人份的北海亭汤面。”

一边听一边微微点头的老板夫妇，眼眶里溢满泪水。坐在门口的菜店老板，把嘴里含着的一口面用力“咯”一声整口吞了下去，然后站起来说：“喂、喂、老板，怎么啦？准备了十年一直等待这一天来临，那个除夕十点过后的预约席呢？赶快招待他们啊！快呀！”老板娘终于恢复神志，拍了一下菜店老板的肩膀，说：“欢迎，请。喂！二号桌三碗汤面！”那个傻愣愣的老板擦了一下眼泪，应声说：“是的，汤面三碗！”

　后记：《一碗汤面》收錄充滿人情味與勵志的真實故事，本書是一九八九年日本最暢銷、最受歡迎的兒童書。老師、家長和兒童，百萬以上的讀者，都被第一篇「一碗湯麵」中那位堅強的母親，力爭上游的兩個小兄弟，以及和藹可親的麵店老闆所感動，為他們流下敬愛的眼淚。

這是一篇充滿人情味與勵志的真實故事，讀到這篇，好像在黑暗中看到光映照著人性的光芒，令人由衷感佩。該篇並曾選編入大陸人教版全日製高中語文第三冊教科書，用名「一碗陽春麵」。
另外一篇「阿健與聖誕老公公」，敘述貧苦而聰明伶俐的阿健，在五歲罹患絕症，可是他卻樂觀、勇敢地活著，讓每一位認識他的人，對他都有一份無比的同情與痛惜之情，也猛然為自己擁有的幸福而珍惜不已！
作者简介 ······

栗良平：日本作家。本名伊藤貢，北海道砂州市人。在綜合醫院任職十年，高中時代曾翻譯安徒生童話而引起對口述童話的創作興趣。他利用業餘時間，收集四百多篇民間故事，以各地方言，親自巡迴講述，並主辦「栗子會」，以及「大人對小孩說故事」為主題，展開全國性的說故事活動。主要發表的作品有「紡織公主」、「又聽到二號汽笛」、「穿越戰國時代的天空」等多種。他以「一碗湯麵」而成為兒童類暢銷作家。李佳純：作家、新聞工作者。台灣台南縣人，現旅居日本，任職中國時報東京辦事處。她常在國語日報、中華日報迻譯兒童文學及小說，作品以溫馨感人、具啟發性著稱。

卢焯明

点亮蓝光，关注自闭症

2007年联合国大会通过决议，从2008年起，将每年的4月2日定为“世界自闭症日”，以提高人们对自闭症和相关研究与诊断以及自闭症患者的关注。

最近在上海东方明珠电视塔举办了2015年“世界提高自闭症意识日”中国主题倡导公益活动。在活动会场大家纷纷签名，不断挥舞着手中的蓝色荧光棒，东方明珠电视塔也同步亮起了蓝灯，来自复旦大学附属儿科医院的王艺教授和徐秀教授为现场的自闭症家庭进行了讲课。

“数”说自闭症

1943年莱奥·坎纳首次提出自闭症（也称孤独症）。自闭症是一种因神经系统失调影响到大脑功能而引致的终身发展障碍，症状在3岁前出现，患者多为儿童，分布在许多国家，不分性别、种族或社会经济地位，主要表现为人际交往障碍、言语交流障碍及行为方式刻板；部分患者可通过专业矫正可改善他们的社交能力，但目前不可能完全根治。

自闭症一般在出生头30个月内起病，男女比率约3.5~4:1。2014年美国疾病控制与预防中心（CDC）发布数据显示：美国每68个儿童中就有1个罹患自闭症，远高于癌症（1/1500）、21三体综合征（1/800）、糖尿病（1/500）。有报道称，全球有3500万人罹患自闭症。2014年《中国自闭症儿童发展状况报告》在北京发布，报告推测，我国自闭症患者可能超过1000万，0~14岁儿童数量可能超过200万，男女患病率大约在4:1或5:1。据中国残疾人普查表明，儿童自闭症已占我国精神残疾首位。

美国每年用于自闭症的医疗花费为50亿美元，远远高于智能低下（12亿）、哮喘（9亿）等疾病负担，已成为影响儿童健康的重大公共卫生问题。

自闭症患病率在不断攀升吗？

目前，自闭症患病人数一直在增加，这表明自闭症患病率在不断升高吗？其实不然。在自闭症被提出之前，自闭症对临床医生来说并不存在，其患病率自然也就等于零。实际上，当时自闭症患者不是不存在，只是在被当做精神病对待。美国精神病学家列昂·卡那在1965年发表的一篇论文中记载，在他定义了自闭症后，“全国好像一夜之间多出了成百上千的自闭症儿童”。他还提到，别的国家也能观察到同样的趋势。

在一项研究中，美国加州大学的研究者重新对1980年代曾经生活在犹他州的489名儿童进行了检查。这些儿童曾经在1990年接受检查，当时有108名儿童被归为“有缺陷的”（即今天所说的智力障碍者），而没有被归为自闭症患者。调查者用现今的自闭症患病标准对这108名儿童的档案重新评估，发现按照现今的标准，其中64名儿童不仅有智力障碍，还患有自闭症。

一些研究者认为，自闭症患病人数增加源于人们对自闭症的认识不断加深，诊断标准和分类不断完善的结果。实际上，自闭症患者的人数并没有大规模增加，只不过我们找到了更好、更精确的识别方法。

自闭症人群也有优势？

今年“世界自闭症日”的主题是--职业：自闭症的优势，这或许与我们通常理解有所不同。据预计，80%患有自闭症的成人处于无业状态。研究表明，雇主忽略了一些自闭症人群比普通人群更强的能力，如图案识别能力与逻辑推理能力。另外，自闭症人群对细节的关注能力也比普通人群更强。这些特质使得他们更适合某些职业，例如软件测试、数据输入、实验室工作及校对等。

第八届自闭症关注日

我的视觉能力比较占优势，

所以我能够注意到你们没发现的事物。

我的听觉极其敏锐，

所以过多的声音我可能无法接受，

因为他们对我实在太沉重了。

我不知道如何解读身体语言和面部表情，

所以你能一直指导我，

如何做出合理的社交反应，

我会十分感谢。

有些事情我可能一时办不到，

但请不要对我放弃，

因为我的前途比你想象的更宽广。

我们能做的就是：关注、理解、接纳、帮助。

罗绮琳

【一条帖子教你做会全世界各地最有名的各种咖啡】全世界各地都有自己做咖啡饮品的独特之处~ 而且都各有各的特色~ 看上去好像很复杂，很难做，其实很简单哦~ 几张图就能教你快速掌握世界各地特色咖啡的做法技能！ 从此立马变身咖啡小达人哦~ 不出家门喝遍天下咖啡！ (但其实有些也很破梦先说好）转

吴光辉

网络宣传组

熬，是人生最深的滋味



有人说，人生就像一碗粥，需要慢火“熬”。也有人说，人生若苦药，需要文火慢“熬”有人说，人生是一碗汤，需要慢“熬”慢炖。无论把人生比喻成什么，它都是一种经历，经历需要的是时间，用漫长的时间去经历，这就是“熬”。人生用一“熬”字，初听会觉夸张可实则如果每人能够静静地坐下，细细地体味自己人生经历的种种，恐怕无论男女老幼，都会觉得这一字用得实在精当。

林语堂说过一句话：“捧着一把茶壶，把人生煎熬到最本质的精髓。”记不清什么时候读到这句话，只觉得特别精辟，林语堂所说的“这壶茶”，已经不只是“壶泡之茶”，应当是“心灵之茶”。那就是在我们每个人心中，当我们遭遇人生的林林总总境遇之时，都可以给自己觅到一份心灵之茶，能够让自己在如茶般的浸润当中寻求到一种寄托，寻求到一种安慰，寻求到一种平静，然后让自己可以安然度过。



所谓“熬”，是不轻易放弃，不轻易改变，是欢喜中持有一份凝重，悲哀时多留一丝希望是对生活的负责任，是谨慎对待每一个属于自己的日子。“熬”带有云淡风轻的意味，有着奋进向上不任人安排布局人生的味道，知道人生就是这么错综复杂不尽人意，对于所有的合乎常规不合乎情理的都要抱着豁然的心态。

“熬”，表面上是一种考验，实际上是一种升华。每个人各自不同的人生经历，都有不同故事的人生。如果想有一个丰富多彩的人生，就需要慢慢去“熬”，慢慢去经历，慢慢去品味慢慢去体会。只有走过了这个过程，才能尝到其中的酸甜苦辣。所以，用“熬”这个字来形容人生，是最恰当不过的了。在漫长的人生中，什么都不是一眼看到头的，一时的春风得意算不了什么，一时的失败其实也不能算数。



纵观历史，孙膑能“熬”得住，完成了举世闻名的《孙子兵法》；司马迁“熬”得住，花了十八年时间完成长篇巨着的《史记》……相反有的人禁不住诱惑，“熬”不住便把人生之路走的一塌糊涂。因此说，“熬”住就是一切。

在人生的道路上，每个人遇到的都不会是一马平川，在“熬”的过程中，每个人都要尝遍各种各样的味道，咸味儿的眼泪，甜味儿的幸福，酸味儿的记忆，苦味儿的失败……但是，只要我们慢慢地“熬”，耐心地过，永远保持美好的希望和憧憬，过后你就会发现你会拥有人生里最为珍贵的历程。

人生进退是常事，关键是能够“熬”住。“熬”就是不轻易放弃，不随便离开自己的位置就在那里一步步的努力，达到理想的目标。“熬”得住就能笑在最后。“熬”要有耐心，“熬”不是你一个人“熬”，而是每个人都在“熬”。

“熬”的过程其实就是人生多姿多彩的历程。结果固然重要——但，“人，最后总是要离开红尘的”——这，就是结果！因此我们不能就坐着，躺着，闹着，等着离开，所以说人生的意义重在于“熬”，在艰辛的日子里“熬”下去，走下去，充分享受“熬”，在这“酸甜苦辣咸”中缤纷每一个精彩的过程，每“熬”出一步，都是苦乐人生中最宝贵的财富，回忆里最美丽的画面。



人的一生不足年，不“熬”出点东西来就不叫无悔人生，抱怨是无谓的，嫉妒是痛苦的“熬”才是实实在在的，人生最值得回味的莫过于享受“熬”的过程，“熬”中自有黄金屋，“熬”中自有顔如玉，“熬”到功自成！

“熬”，关键在于自己的心理调适。世上最好的美汤，都是“熬”出来的。就像茶是泡出来的，豆腐是磨出来的，功夫是练出来的一样，人生也是“熬”出来的。“熬”，是人生最深的滋味！