低血压要吃什么？

宋荔斯

<p>以前一直不知道自己低血压，记得刚来北京的时候体检血压还是正常的</p>
<p>估计是上一份工作太累了闹得</p>
<p> </p>
<p>这次帮妈妈买血压仪，试仪器的时候就拿自己做了一下试验</p>
<p>量了几次都在96-102之间高压，低压就67-70吧，不太记得低压</p>
<p> </p>
<p>吃什么能补补？我不爱吃药，而且觉得我这也不算是病，还没到及格线以下呢</p>

龙秋红

吃点红枣汤补血！

黄惠年

<p>少吃芹菜！</p>

邝硕棠

吃好睡好就是，吃什么不是重要。

黄惠年

<div class="quote"><b>以下是引用<i>迷途汉</i>在2009-10-20 20:15:00的发言：</b><br/>吃好睡好就是，吃什么不是重要。 </div>
<p>这也许有些用处~~</p>
<p>有些人是天生的,原发的就要吃的补点什么提高~</p>

罗绮琳

电子的血压计是不准确的.如果真要测量,最好还是用水银的那种....<br />

卢焯明

<div class="quote"><b>以下是引用<i>冒猫</i>在2009-10-20 14:25:00的发言：</b><br/>
<p>以前一直不知道自己低血压，记得刚来北京的时候体检血压还是正常的</p>
<p>估计是上一份工作太累了闹得</p>
<p> </p>
<p>这次帮妈妈买血压仪，试仪器的时候就拿自己做了一下试验</p>
<p>量了几次都在96-102之间高压，低压就67-70吧，不太记得低压</p>
<p> </p>
<p>吃什么能补补？我不爱吃药，而且觉得我这也不算是病，还没到及格线以下呢</p></div>
<p>其实并不是低血压啊，还在正常范围之内，收缩压在90以上，舒张压在60以上都正常。况且女孩子由于每月都有月经，加上其他生理因素，血压偏低点是常见的。</p>
<p> </p>
<p>可以多做体育锻炼，平时蹲久了不要突然起来。如果验了血有贫血也可以在明确了是那一种贫血的前提下吃一下中西补血药物。如果真是低血压也可以找中医调理，常用黄芪，五爪龙，升麻，当归等升提气血的中药，但要在医师当面望闻问切后辨证开方使用。</p>

宋荔斯

<p>这也不是病，就不想跑医院了</p>
<p>我倒是有贫血，好多年了，从初中开始就贫血。也没去研究到底因为什么贫血的，也不严重。</p>
<p> </p>
<p>那就多休息好了。</p>

宝妈

呵呵，可怜的猫猫，眼睛去看医生没？俺想，你是很想认真对待你的低血压的，问题是你这个人老不把自己的健康当回事，当什么时候，你懂得并且坚持好好爱惜自己的健康时，就会百病消哦~~~嘿嘿(*^__^*) 嘻嘻……

卢焯明

<div class="quote"><b>以下是引用<i>冒猫</i>在2009-10-22 13:18:00的发言：</b><br/>
<p>这也不是病，就不想跑医院了</p>
<p>我倒是有贫血，好多年了，从初中开始就贫血。也没去研究到底因为什么贫血的，也不严重。</p>
<p> </p>
<p>那就多休息好了。</p></div>
<p>和低血压类似，轻度的贫血在女孩子里面也是常见的，因为每个月都会有生理性的失血过程。</p>
<p> </p>
<p>但如果太低，比如血红蛋白低于90或者100g/L等，就要去看了，如果是缺铁性贫血或者每月失血引起的，就要补铁或者吃吃补血中药，如果是每个月出血量过多引起的，也要调理，比如吃中药；如果是其他原因慢性出血，比如有胃痛等啊，要积极治疗；南方还常见是地中海贫血，要验清楚；不过冒猫好像不是南方沿海人士吧？[s:63]</p>

陈妙纯

<p>路词，我外婆也是低血压，快７０岁了，，今早去买菜，都差晕倒在外面，，请问能有什么药可以吃吃呢？</p>

黄惠年

<p>往往高血压被高度地重视，而忽视低血压对身体的影响，这样很不好的。</p>
<p> </p>
<p>老爸是高血压的，老妈是低血压，而生活饮食上老妈是一味地迁就老爸，经常煮的都是清热、利尿、降压的食物，结果是老妈的身体受不了。</p>
<p> </p>

黄惠年

<p> </p>

黎志刚

<p>很正常！</p>
<p>不用担心！正常血压：收缩压在90-140mm Hg;舒张压在60-90mm Hg,楼主说的完全在这个范围之内！所以属于正常的血压！</p>
<p>不过通常电子血压计会有一些误差，最好能用水银血压计来比较一下！</p>

卢焯明

<div class="quote"><b>以下是引用<i>苹果</i>在2009-10-26 11:04:00的发言：</b><br/>
<p>路词，我外婆也是低血压，快７０岁了，，今早去买菜，都差晕倒在外面，，请问能有什么药可以吃吃呢？</p></div>
<p>要去检查是不是心功能不好引起低血压，或者是颈椎病等其他原因引起头晕而不是低血压。如果排除了其他严重的疾病，只是有功能性的低血压，可以找中医吃中药调治。平时适当注意一下蛋白质等营养。</p>

龙秋红

女孩子血压偏低是很正常的，主要自己要注意饮食，平时不要吃太寒凉的食品，经期要注意，很多孩子因为年轻所以任性不注意，到年龄大点就知道错了……

卢焯明

<div class="quote"><b>以下是引用<i>水流花静</i>在2009-10-30 14:14:00的发言：</b><br/>  女孩子血压偏低是很正常的，主要自己要注意饮食，平时不要吃太寒凉的食品，经期要注意，很多孩子因为年轻所以任性不注意，到年龄大点就知道错了…… </div>
<p>说得不错，经期尤其注意，不要受凉，不要吃太寒凉的食品，不要洗凉水澡或冷水洗脚......</p>

龙秋红

<div class="quote"><b>以下是引用<i>路词</i>在2009-10-31 23:54:00的发言：</b><br/>
<p>说得不错，经期尤其注意，不要受凉，不要吃太寒凉的食品，不要洗凉水澡或冷水洗脚......</p></div>
<p>  身体是自己，自己要好好爱惜自己才是，不过孩子们总是任性，譬如自己当年……</p>

卢焯明

<div class="quote"><b>以下是引用<i>水流花静</i>在2009-11-2 17:03:00的发言：</b><br/>
<p>  身体是自己，自己要好好爱惜自己才是，不过孩子们总是任性，譬如自己当年……</p></div>
<p>“养儿方知父母恩”，这句话也许是黄金道理</p>

龙秋红

<div class="quote"><b>以下是引用<i>路词</i>在2009-11-5 22:38:00的发言：</b><br/>
<p>“养儿方知父母恩”，这句话也许是黄金道理</p></div>
<p>   国人信奉因果循环，我也信的！</p>