缓解您眼睛的疲劳 苹果绿背景色的设置

skyfox

<p>　　现代人几乎每天都离不开电脑。但是，许多应用软件的背景，包括很多网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。 <br/>　　医学专家研究表明，<strong>绿色</strong>和<strong>蓝色</strong>对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。也就可以解释为什么windowsXP把经典桌面设置成蓝天绿地了吧^_^。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。<br/><br/>下面就教你如何把主要的操作界面变成淡淡的苹果绿：<br/><br/>　　第一步， 在<strong>桌面</strong>空白地方上点击鼠标右键，依次选择“<strong>属性</strong>”－&gt;“<strong>外观</strong>”－&gt;“<strong>高级</strong>”按钮。</p><p align="center"><br/></p><p>　　第二步， 在打开的“<strong>高级</strong>”对话框中，在“项目（I）”对应的下拉列表里选择“<strong>窗口</strong>”。</p><p align="center"></p><p align="center"><br/>　　第三步， 再点击右边“<strong>颜色</strong>”打开对应的列表，选择其中的“其他”一项。在打开的颜色对话框右下部分，把其中“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。然后点击添加到自定义颜色，到左侧出现的新颜色里选定，再点击“确定”退出设置。</p><p align="center"></p><p>　　然后再进行第二步，只是将选择的“窗口”改为选择菜单，进行同样的第三步设置。最后一路“确定”</p><p>　　如此windows窗口大部分白色的背景，就变成苹果绿了。</p><p>如果进一步需要把网页底色也设置成苹果绿的话，则继续进行下一步操作<br/>　　第四步，打开ie浏览器，选择上侧“<strong>工具</strong>”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。<br/><br/>　　全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。不过带来的代价就是设置了颜色的网页就没法看到完整效果了。如果还是希望正常浏览网页，不要操作第四步就ok了～</p><p><font size="3">　　</font><font face="楷体_GB2312"><font size="3">其中，上面提供的色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好以及眼睛舒适程度稍作修改，让自己用电脑的时候最舒服。对于已经设置了非经典主题的朋友还可以在第二步中选择“项目（I）”中的其他选项，将刺眼的白色背景换成另自己眼睛更舒服的颜色。（不过切忌把背景色和前面的文字色同时改成苹果绿了，那样……不如直接对着个绿苹果还便宜一点^_^）</font><br/></font></p><p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p><p>摘录部分网上医学专家语录</p><p><strong>问：★把IE背景变成淡苹果绿真的可以保护眼睛吗？★</strong><br/>
                <br/>最近在网上看到了这个方法，听说对眼睛有好处，就试了一下，以前的白底黑字变成了绿底黑字，虽然不难看，但是看起来很不习惯，而且我的空间原来的皮肤也成了绿色！晕~~`到底这样做对眼睛有没有好处？ <br/>这个有没有什么科学依据？我希望得到专业点的答案！ <br/>除了绿色，弄其它颜色可以护眼吗？我个人喜欢淡蓝色。不过听说绿色最好。</p><p><b>专家指导：</b></p><p>这种说法有一定的科学道理 <br/>外界的物体具有各种颜色，可以使物体显得鲜明和优美，使人产生不同的情感和爱好。 <br/>过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重；红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉，青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线反射是67％，黄色反射是65％，绿色反射是47％，青色只反射36％。由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。比如，青草和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。</p><p>＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝</p><p>今天聚会聊到长时间对着电脑的眼睛疲倦，也许可以试试这个方法。</p><p>不过如果不是必要，还是尽可能减少面对电脑显示器的时间效果会更好[s:07]</p><br/><br/><br/><br/><br/><br/>

winny

<p>这个很对我很有用，太好了。</p><p>谢谢skyfox！</p>

蝶语

<p>嘿嘿，之前改过。</p><p>然后最近公司岗位轮换，被我改过的电脑换给同事用了。同事用得很不习惯。哈～</p>

卢焯明

不错，奖励楼主加精华。

skyfox

不如建议星爷把论坛背景色也换成苹果绿吧

winny

<p>这个很对我很有用，太好了。</p><p>谢谢skyfox！</p>

蝶语

<p>嘿嘿，之前改过。</p><p>然后最近公司岗位轮换，被我改过的电脑换给同事用了。同事用得很不习惯。哈～</p>

卢焯明

不错，奖励楼主加精华。

skyfox

不如建议星爷把论坛背景色也换成苹果绿吧