大家有时间应该坚持做眼保健操

蒙查查 · 发表于 2007-12-15 20:36:00

以前我也没觉得眼保健操有什么用处，不过最近一件事让我改变看法。周四下午开了一下午会，投影仪很差，一半清晰一般模糊，所以眼睛比较疲劳，开完会回到办公室天已经黑得差不多了，但是有几个邮件还没处理，而灯的开关离我的座位比较远，就懒得开灯，就在这个亮度反差比较大的环境中看屏幕看了10来分钟。后果就是晚上睡觉的时候视神经痛，一晚上没睡，到凌晨4点多才迷迷糊糊睡了一会。星期五早上回到办公室眼睛还是很不舒服，没有别的办法，想起有眼保健操这回事，还好，四个动作都还记得，于是就做了一遍，做完眼睛的不舒服感觉竟然减轻了很多。所以大家有时间还是应该做做眼保健操，呵呵

王涛 · 发表于 2007-12-16 12:20:00

有空也试试

宝妈 · 发表于 2007-12-16 18:44:00

我觉得做眼保健操主要是放松眼部的肌肉吧。平时多做一些洗脸的动作，眼睛也挺舒服的。

卢焯明 · 发表于 2007-12-17 17:35:00

它的效果应该是因人而异吧。我就觉得挺好，挺舒服的。眼保健操还涉及到四个中医的穴位，包括天应穴（攒竹穴）、睛明穴、四白穴、太阳穴。那些不信中医的所谓“反伪斗士”自然会认为眼保健操是伪科学咯。

蒙查查 · 发表于 2007-12-18 08:43:00

<div class=\"quote\">以下是引用路词在2007-12-17 17:35:52的发言： 它的效果应该是因人而异吧。我就觉得挺好，挺舒服的。眼保健操还涉及到四个中医的穴位，包括天应穴（攒竹穴）、睛明穴、四白穴、太阳穴。那些不信中医的所谓“反伪斗士”自然会认为眼保健操是伪科学咯。</div>呵呵，我觉得中医比西医更科学呢，每个个体的情况都不一样，中医会根据情况的不同，要的配方、材料、剂量都不一样，不象西医，任何人感冒都开同一种药，一天三次，每次N颗。呵呵。而且按西医的理论，砒霜是绝对不可以入药的吧，呵呵

卢焯明 · 发表于 2007-12-20 14:08:00

<div class=\"quote\" id=\"ms__id48\">以下是引用蒙查查在2007-12-18 8:43:25的发言： <div class=\"quote\" id=\"ms__id50\">以下是引用路词在2007-12-17 17:35:52的发言： 它的效果应该是因人而异吧。我就觉得挺好，挺舒服的。眼保健操还涉及到四个中医的穴位，包括天应穴（攒竹穴）、睛明穴、四白穴、太阳穴。那些不信中医的所谓“反伪斗士”自然会认为眼保健操是伪科学咯。</div>呵呵，我觉得中医比西医更科学呢，每个个体的情况都不一样，中医会根据情况的不同，要的配方、材料、剂量都不一样，不象西医，任何人感冒都开同一种药，一天三次，每次N颗。呵呵。而且按西医的理论，砒霜是绝对不可以入药的吧，呵呵</div>呵呵，中医西医相互取长补短吧。比如您说的砒霜，中国医学科学家结合中医理论实践和西医现代方法，把砒霜提纯为三氧化二砷，治疗白血病，毒性更低，效果更好。

王涛 · 发表于 2007-12-16 12:20:00

有空也试试

宝妈 · 发表于 2007-12-16 18:44:00

我觉得做眼保健操主要是放松眼部的肌肉吧。平时多做一些洗脸的动作，眼睛也挺舒服的。

卢焯明 · 发表于 2007-12-17 17:35:00

它的效果应该是因人而异吧。我就觉得挺好，挺舒服的。眼保健操还涉及到四个中医的穴位，包括天应穴（攒竹穴）、睛明穴、四白穴、太阳穴。那些不信中医的所谓“反伪斗士”自然会认为眼保健操是伪科学咯。

蒙查查 · 发表于 2007-12-18 08:43:00

<div class=\"quote\">以下是引用路词在2007-12-17 17:35:52的发言： 它的效果应该是因人而异吧。我就觉得挺好，挺舒服的。眼保健操还涉及到四个中医的穴位，包括天应穴（攒竹穴）、睛明穴、四白穴、太阳穴。那些不信中医的所谓“反伪斗士”自然会认为眼保健操是伪科学咯。</div>呵呵，我觉得中医比西医更科学呢，每个个体的情况都不一样，中医会根据情况的不同，要的配方、材料、剂量都不一样，不象西医，任何人感冒都开同一种药，一天三次，每次N颗。呵呵。而且按西医的理论，砒霜是绝对不可以入药的吧，呵呵

卢焯明 · 发表于 2007-12-20 14:08:00

<div class=\"quote\" id=\"ms__id48\">以下是引用蒙查查在2007-12-18 8:43:25的发言： <div class=\"quote\" id=\"ms__id50\">以下是引用路词在2007-12-17 17:35:52的发言： 它的效果应该是因人而异吧。我就觉得挺好，挺舒服的。眼保健操还涉及到四个中医的穴位，包括天应穴（攒竹穴）、睛明穴、四白穴、太阳穴。那些不信中医的所谓“反伪斗士”自然会认为眼保健操是伪科学咯。</div>呵呵，我觉得中医比西医更科学呢，每个个体的情况都不一样，中医会根据情况的不同，要的配方、材料、剂量都不一样，不象西医，任何人感冒都开同一种药，一天三次，每次N颗。呵呵。而且按西医的理论，砒霜是绝对不可以入药的吧，呵呵</div>呵呵，中医西医相互取长补短吧。比如您说的砒霜，中国医学科学家结合中医理论实践和西医现代方法，把砒霜提纯为三氧化二砷，治疗白血病，毒性更低，效果更好。

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