颈痛及皮炎

徐小萍 · 发表于 2007-7-16 23:00:00

又来问请教了1、颈痛，持续有一段时间了，不知是与整天坐办公室、对电脑有关，还是睡觉不喜欢枕枕头有关？症状就是支着脑袋没事，但稍做一下头部转圈运动就痛，不敢用力转。 2、有一天睡觉起来觉得痒，然后接近下巴的地方有一小块皮肤坏了，莫名其妙，周围有点红。之前脖子上起过搽完皮炎平之后很久才好了，这回搽了几天没动静。[s:06]到夏天俺和弟弟都容易这样~~

蝶语 · 发表于 2007-7-17 09:30:00

我也是颈痛啊！厉害的时候连整个肩背都痛。不过尝试较轻且多次颈部运动后，症状有所好转。皮炎问题：俺手肘上长了一堆小包包，不动它就没问题。可是一不小心碰到后，就痒得不行，怎么挠都不解恨。而且包包很对称，两手肘都是同一位置。不知啥问题。

龙秋红 · 发表于 2007-7-17 18:26:00

夏天人的皮肤比较容易敏感，大部分人都会有这样那样的小问题，挺烦人的！！

卢焯明 · 发表于 2007-7-17 22:06:00

<div class=\"quote\">以下是引用小萍师姐在2007-7-16 23:00:20的发言：

又来问请教了1、颈痛，持续有一段时间了，不知是与整天坐办公室、对电脑有关，还是睡觉不喜欢枕枕头有关？症状就是支着脑袋没事，但稍做一下头部转圈运动就痛，不敢用力转。 2、有一天睡觉起来觉得痒，然后接近下巴的地方有一小块皮肤坏了，莫名其妙，周围有点红。之前脖子上起过搽完皮炎平之后很久才好了，这回搽了几天没动静。[s:06]到夏天俺和弟弟都容易这样~~</div>1.多数是颈部肌肉或者颈椎周围软组织的疲劳，应该还没到颈椎病的地步，不然会有手麻，头晕什么的。你自己都知道了，不要整天坐办公室不动、对电脑，能够一段时间起来随便扭扭身体各个部位，耸耸肩，远眺一下就已经很好了！睡觉嘛，当然要用高低适中的枕头，不用枕头当然不好啦。关于2，我记得你以前也容易得过敏的荨麻疹，另外一种可能是虫咬性皮炎，不要再涂皮炎平了，那是激素类药膏，不能长期用，应该去皮肤科看看。你的体质是属于容易过敏的体质，如反复发作的话，应该多锻炼身体增强体质，另外可以选择中医的辨证中药针灸调理或者西医的脱敏治疗。皮肤方面多用清水洗就好了，少用化学品。

卢焯明 · 发表于 2007-7-17 22:10:00

<div class=\"quote\">以下是引用蝶语在2007-7-17 9:30:51的发言： 我也是颈痛啊！厉害的时候连整个肩背都痛。不过尝试较轻且多次颈部运动后，症状有所好转。皮炎问题：俺手肘上长了一堆小包包，不动它就没问题。可是一不小心碰到后，就痒得不行，怎么挠都不解恨。而且包包很对称，两手肘都是同一位置。不知啥问题。</div>颈痛同上面，“尝试较轻且多次颈部运动”——你本身就做的很好。像是过敏类的皮肤问题，但“很对称”比较怪，可能和两肘都是易摩擦的部位有关，我尚未见过，建议应去皮肤科找专科医生当面看看。

卢焯明 · 发表于 2007-7-17 22:18:00

顶顶这个先

蝶语 · 发表于 2007-7-18 08:15:00

多谢路医生！[s:23][s:23]

宝妈 · 发表于 2007-7-18 17:37:00

电脑一族最好每两三个月左右到传统中医按摩中心松松筋骨扳扳颈椎和腰椎，花费也不是很高，挺舒服的。

月光女神 · 发表于 2007-7-19 21:46:00

每天对着电脑十几个小时，有类似的情况，不过有时还是会扭扭身体各个部位，耸耸肩，远眺一下。但忙起来就不知东南西北了！[s:06]

月光女神 · 发表于 2007-7-19 21:47:00

<div class=\"quote\">以下是引用宝妈在2007-7-18 17:37:14的发言： 电脑一族最好每两三个月左右到传统中医按摩中心松松筋骨扳扳颈椎和腰椎，花费也不是很高，挺舒服的。</div> 宝妈的建议很不错哦，有空要找间好点的，正规的，传统的按摩中心试试！[s:04]

卢焯明 · 发表于 2007-7-21 20:50:00

<div class=\"quote\">以下是引用宝妈在2007-7-18 17:37:14的发言： 电脑一族最好每两三个月左右到传统中医按摩中心松松筋骨扳扳颈椎和腰椎，花费也不是很高，挺舒服的。</div>其实也不是单单电脑一族，凡脑力劳动一族都可以试试，当然，自己运动才是最重要的。

徐小萍 · 发表于 2007-7-25 23:51:00

感谢路词，最近太忙没空上来看。不过现在情况已经好了，还有一点痕迹俺就是这样相信什么都会自己好的~不去多管，也没时间管

徐小萍 · 发表于 2007-7-25 23:54:00

补充：最近买了个毽子什么的，有空就T一下（虽然我实在太差劲了），挺好玩的^_^精神状况好转不过就是睡枕头还是不习惯~是不是真的很不好的？

卢焯明 · 发表于 2007-7-27 16:48:00

<div class=\"quote\">以下是引用小萍师姐在2007-7-25 23:54:23的发言： 补充：最近买了个毽子什么的，有空就T一下（虽然我实在太差劲了），挺好玩的^_^精神状况好转不过就是睡枕头还是不习惯~是不是真的很不好的？</div>T毽子真的是很好的睡觉不垫枕头和垫过高的枕头都是真的很不好的你不习惯可以先垫个矮的，以自己舒适为度

蝶语 · 发表于 2007-7-17 09:30:00