[求助]足跖筋膜炎

王蜜

<p>请帮忙询问:若患"(左右)足跖筋膜炎",要根治是否不能骑单车?</p><p>有啥改善或医治方法?</p><p>不胜感激！</p>

龙秋红

跖－－连这个字都不会读

卢焯明

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>水流花静</i>在2007-4-19 11:26:50的发言：</b><br/>跖－－连这个字都不会读</div><p></p>ZHE  第二声  好像

卢焯明

<p>常表现为足跟或者足掌其他地方疼痛。跖筋膜炎也是“足跟痛”最常见的原因。跖筋膜炎多由于外伤（多次明显外伤或长期轻微外伤）或者慢性劳损(多发生在长期站立或行走工作的人)导致。</p><p>跖筋膜在跟骨附着处产生劳损，出现变性、撕裂、钙化和疼痛，压痛点在跟骨底部前方，疼痛可向足跖部扩散，行走、弹跳加重，足底有紧张感，不能持久站立行走，平足（一向有扁平足）患者症状明显。</p><p>治疗参考：</p><p>（1）跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。在松软舒适的鞋垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力可使症状减轻。</p><p>（2）局部可作理疗，可以去骨科或理疗科做。</p><p>（3）内服外泡中药有助康复，可以去中医骨科就诊开方。看你是肾虚为主，还是血瘀为主，还是湿热下注为主辩证选择开方，比如肾虚为主的可以内服中成药六味地黄丸等。</p><p>（4）疼痛厉害影响生活者可以适当用些非甾体类抗炎药如芬比得或者尼美舒利什么的。</p><p>（5）西医可于足根内侧局部压痛点进行药物注射治疗，每周一次。 </p><p>(6)   可以试试中药泡脚的非特异性的简单方：一个是用醋加水温热泡脚；一个用白术50克，威灵仙50克煲水温热泡脚。<br/></p>

王蜜

<p>跖<br/>zhí<br/>&lt;动&gt;<br/>踏,踩 [tread]<br/>跖劲弩。——《史记》<br/>蹠达膝。——《淮南子·脩务》<br/>上无凌虚之巢,下无跖实之蹊。——张协《七命》<br/>又如:跖实(兽足踏地)<br/>跳跃 [jump]<br/>跖魂负沴。——《汉书》</p><p> </p><p>谢谢路词！</p>[s:22][s:23]

卢焯明

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>彩妮</i>在2007-4-20 15:58:38的发言：</b><br/><p>跖<br/>zhí<br/>&lt;动&gt;<br/>踏,踩 [tread]<br/>跖劲弩。——《史记》<br/>蹠达膝。——《淮南子·脩务》<br/>上无凌虚之巢,下无跖实之蹊。——张协《七命》<br/>又如:跖实(兽足踏地)<br/>跳跃 [jump]<br/>跖魂负沴。——《汉书》</p><p> </p><p>谢谢路词！</p>[s:22][s:23]</div><p>原来读ZHI第二声啊，我还一直读ZHE第二声添</p>

龙秋红

跖－－连这个字都不会读

卢焯明

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>水流花静</i>在2007-4-19 11:26:50的发言：</b><br/>跖－－连这个字都不会读</div><p></p>ZHE  第二声  好像

卢焯明

<p>常表现为足跟或者足掌其他地方疼痛。跖筋膜炎也是“足跟痛”最常见的原因。跖筋膜炎多由于外伤（多次明显外伤或长期轻微外伤）或者慢性劳损(多发生在长期站立或行走工作的人)导致。</p><p>跖筋膜在跟骨附着处产生劳损，出现变性、撕裂、钙化和疼痛，压痛点在跟骨底部前方，疼痛可向足跖部扩散，行走、弹跳加重，足底有紧张感，不能持久站立行走，平足（一向有扁平足）患者症状明显。</p><p>治疗参考：</p><p>（1）跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。在松软舒适的鞋垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力可使症状减轻。</p><p>（2）局部可作理疗，可以去骨科或理疗科做。</p><p>（3）内服外泡中药有助康复，可以去中医骨科就诊开方。看你是肾虚为主，还是血瘀为主，还是湿热下注为主辩证选择开方，比如肾虚为主的可以内服中成药六味地黄丸等。</p><p>（4）疼痛厉害影响生活者可以适当用些非甾体类抗炎药如芬比得或者尼美舒利什么的。</p><p>（5）西医可于足根内侧局部压痛点进行药物注射治疗，每周一次。 </p><p>(6)   可以试试中药泡脚的非特异性的简单方：一个是用醋加水温热泡脚；一个用白术50克，威灵仙50克煲水温热泡脚。<br/></p>

王蜜

<p>跖<br/>zhí<br/>&lt;动&gt;<br/>踏,踩 [tread]<br/>跖劲弩。——《史记》<br/>蹠达膝。——《淮南子·脩务》<br/>上无凌虚之巢,下无跖实之蹊。——张协《七命》<br/>又如:跖实(兽足踏地)<br/>跳跃 [jump]<br/>跖魂负沴。——《汉书》</p><p> </p><p>谢谢路词！</p>[s:22][s:23]

卢焯明

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>彩妮</i>在2007-4-20 15:58:38的发言：</b><br/><p>跖<br/>zhí<br/>&lt;动&gt;<br/>踏,踩 [tread]<br/>跖劲弩。——《史记》<br/>蹠达膝。——《淮南子·脩务》<br/>上无凌虚之巢,下无跖实之蹊。——张协《七命》<br/>又如:跖实(兽足踏地)<br/>跳跃 [jump]<br/>跖魂负沴。——《汉书》</p><p> </p><p>谢谢路词！</p>[s:22][s:23]</div><p>原来读ZHI第二声啊，我还一直读ZHE第二声添</p>