[原创]不食早餐的危害

月光女神 · 发表于 2006-10-31 22:45:00

不吃早餐的危害一、容易衰老二、易得胃病三、易得胃溃疡四、容易发肥五、易得心脑血管疾病六、易低血糖七、免疫力容易下降八、导致不孕不育！

烙下青粉花 · 发表于 2006-11-1 09:04:00

幸好我天天都乖乖地吃，狠狠地吃，饱饱地吃，开心地吃

陈英 · 发表于 2006-11-1 09:57:00

我也经常不吃.

依澜 · 发表于 2006-11-1 10:26:00

女神是从哪里得回来这些数据的？莫非你都试过？[s:06][s:06]

段丽萍 · 发表于 2006-11-1 12:18:00

经常不吃早餐一定是对身体不利的。不过可以试试偶尔不吃一餐，但大量的喝水，来个肠胃大扫除也是不错的哦

邝硕棠 · 发表于 2006-11-1 16:06:00

我已经10多年没有吃够5顿早餐了，怕怕啊。

龙秋红 · 发表于 2006-11-1 16:48:00

我想我容易衰老，易得胃病，易得胃溃疡，易发肥，易得心脑血管疾病，易低血糖，免疫力容易下降，啊，不孕不育？还好已经有了小小[s:01][s:01][s:01]

卢焯明 · 发表于 2006-11-1 18:53:00

补充很常见的一点：尤其对胆囊不好！因为一夜晚的胆汁郁积着，需要早餐的刺激帮助排出，否则容易得胆结石，胆曩炎等啦。

康师傅 · 发表于 2006-11-1 22:21:00

四、容易发肥这个合适我，我就要这个“危害”！

莉莉 · 发表于 2006-11-2 00:16:00

相关的帖子：【本周话题25】说说你的早餐（6.11___6.17）

梦幻千色 · 发表于 2006-11-2 02:01:00

天啦，我也和迷途汉一样，１０年没吃过五顿早餐，难怪我身体这么不好？（我天天都吃宵夜）[s:03]

覃小猫 · 发表于 2006-11-2 08:59:00

每天5餐准时吃.但我还是胃不好,免疫力超低,低血糖……[s:06][s:06][s:06]

卢焯明 · 发表于 2006-11-4 12:50:00

<div class=\"quote\">以下是引用梦幻千色在2006-11-2 2:01:51的发言： 天啦，我也和迷途汉一样，１０年没吃过五顿早餐，难怪我身体这么不好？（我天天都吃宵夜）[s:03]</div>早餐是好习惯，宵夜是不好习惯（尤其对早睡，晚上活动少，肥胖的人更是恶习）。怎么能调转过来呢？？？

夏小安 · 发表于 2006-11-4 13:18:00

除了第8点暂时未知有没有（因为未生），其它都有了

邝硕棠 · 发表于 2006-11-4 15:45:00

幸好，我还比千色强些---连霄夜也懒食。效果是：跟小安相反，前七条都不算明显表现，第八条我就肯定不孕的啦。

梦幻千色 · 发表于 2006-11-5 00:22:00

<div class=\"quote\">以下是引用路词在2006-11-4 12:50:47的发言： <div class=\"quote\">以下是引用梦幻千色在2006-11-2 2:01:51的发言： 天啦，我也和迷途汉一样，１０年没吃过五顿早餐，难怪我身体这么不好？（我天天都吃宵夜）[s:03]</div>早餐是好习惯，宵夜是不好习惯（尤其对早睡，晚上活动少，肥胖的人更是恶习）。怎么能调转过来呢？？？ </div>是因为工作的原因，我日夜颠倒已经很久了，不习惯早起，如果偶尔吃早餐都一定是通宵没睡觉，唉！！！谢谢路词关心！我得努力调整自己的生物钟！

卢焯明 · 发表于 2006-11-6 20:09:00

<div class=\"quote\">以下是引用梦幻千色在2006-11-5 0:22:55的发言： 是因为工作的原因，我日夜颠倒已经很久了，不习惯早起，如果偶尔吃早餐都一定是通宵没睡觉，唉！！！谢谢路词关心！我得努力调整自己的生物钟！</div>日夜颠倒不好，但如果工作短期没办法，晚上工作还是要吃点消夜补充能量，但原则是要吃健康食品，以及早点吃，不要离睡觉太近了。

梦幻千色 · 发表于 2006-11-7 02:50:00

收到，谢谢路词兄！

小笼包 · 发表于 2006-11-7 13:00:00

[s:06]从小到大都没有吃早餐的习惯，只是偶尔吃一两餐[s:06]

邝硕棠 · 发表于 2006-11-1 16:06:00

我已经10多年没有吃够5顿早餐了，怕怕啊。

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