[求助]头晕晕

月光女神 · 发表于 2006-9-7 21:25:00

最近老觉得头晕晕。 上次在公交车上，司机急刹车，害我不小心摔了一跤，头部刚好碰到铁块，当时照了CT，没事。但这件事后，我老觉得头晕晕的，不知是心理作用还是真的有后遗症？ 如果排除压力过大、上网时间过长还有饮食不规律后，会否还有其它原因导致。盼专家指点一二，谢谢！

卢焯明 · 发表于 2006-9-7 22:45:00

头经碰撞之后出现头晕，但根据你描述也不是很厉害:（1）CT没事和你症状轻，基本可以排除一些严重的象颅内，颅外血肿或者脑挫伤之类的。（2）可能是轻微脑震荡引起的头晕后遗症，放松点，自己也会好的，或者找中医开点中药，或者自己买点天麻胶囊，田七胶囊之类的中成药和维生素B1吃吃。（3）但自己有空的话或者一段时间还没好的话，最好还是去医院多照一个颈椎X光片，有时碰撞之后会引起颈椎轻微错位错缝，也会头晕，去看骨科会有适合的治疗的了。或者你平时经常伏案工作等，潜伏着轻度颈椎病，这次碰头之后广东话叫“借D意”出现症状了，去照颈椎X光片也需要的。当然，量个血压也是必不可少的。（4）也有可能是心理作用，休息不好等。所以你说的“上网时间过长还有饮食不规律”等等以后一概不予批准。小朋友要听话哈。

月光女神 · 发表于 2006-9-8 15:06:00

颈椎和腰椎都有点小毛病，经常酸痛，不过经常会运动一下，冲凉的时候会特别按摩一下，应该是经常上网，伏案工作的原因。B族维生素在吃。 天麻胶囊，田七胶囊之类的中成药, 用天麻、田七煲汤效果会不会更好点？ 血压不会高，血脂倒有点高。血脂高的话，血液不易通过微细血管，会不会导致脑部供氧不足，而有点头晕呢？ 当然，最近的压力也是蛮大的，经常跑工商、国税、地税，搞得头晕晕的。 积极心态、适量运动、充足睡眠、均衡的营养，从不熬夜，相信活到120岁是没问题的。 [s:07][s:07][s:07]

卢焯明 · 发表于 2006-9-10 11:11:00

<div class=\"quote\">以下是引用月光女神在2006-9-8 15:06:07的发言： 颈椎和腰椎都有点小毛病，经常酸痛，不过经常会运动一下，冲凉的时候会特别按摩一下，应该是经常上网，伏案工作的原因。B族维生素在吃。 </div>如果颈椎有点小毛病，经碰头之后可能会加重一些头晕等症状，如果一段时间不好，还是要去照一个颈椎片。“颈椎和腰椎都有点小毛病”，可以多去规范的中医骨科或中医推拿科调治一下嘛

卢焯明 · 发表于 2006-9-10 11:12:00

<div class=\"quote\">以下是引用月光女神在2006-9-8 15:06:07的发言： 天麻胶囊，田七胶囊之类的中成药, 用天麻、田七煲汤效果会不会更好点？ </div>可以啊，只要你不大怕中药味就可以了

卢焯明 · 发表于 2006-9-10 11:15:00

<div class=\"quote\">以下是引用月光女神在2006-9-8 15:06:07的发言： 血压不会高，血脂倒有点高。血脂高的话，血液不易通过微细血管，会不会导致脑部供氧不足，而有点头晕呢？ [s:07][s:07][s:07]</div>血脂高合并脑动脉或颈动脉粥样硬化当然也会引起头晕，但一般是中老年人多，而且不会是碰撞一次之后出现吧。借问句，你怎么猜到我带眼镜的啊？哈

月光女神 · 发表于 2006-9-10 22:12:00

很感谢路词详细的回答！直觉告诉我你是戴眼镜的！[s:07][s:07][s:07] 血脂高，血压高，糖尿病已不只是发生在老年人身上啦！现在环境的污染、食物的污染、工作的压力、不良的生活习惯和不规律的饮食习惯，导致了很多疾病发生在中年人身上！ 你知道六七岁的小孩有血脉粥样硬化吗？八九岁的小孩有糖尿病吗？八九岁的女孩有初潮和第二性特征出现，这已经是很普遍的事啦！

月光女神 · 发表于 2006-9-10 22:13:00

鸬鹚说：“授我与渔，还不如授我与鱼啦！”我会说：授我与鱼，还不如授我与渔！[s:46][s:46][s:46]

卢焯明 · 发表于 2006-9-12 19:07:00

<div class=\"quote\">以下是引用月光女神在2006-9-10 22:12:17的发言： 你知道六七岁的小孩有血脉粥样硬化吗？八九岁的小孩有糖尿病吗？八九岁的女孩有初潮和第二性特征出现，这已经是很普遍的事啦！</div>所谓的“富贵病”，由于不良的饮食生活方式，当然现在有发病逐年增多和发病年龄提前的趋势，我说的“中老年”就肯定包括中年和老年嘛。高血压、高血脂、糖尿病等也在年轻人中发生也越来越多了，所以当今也有提倡从小预防糖尿病和心血管疾病等，至于性早熟，在当前儿科也很常见。要防治这些疾病，是一个社会系统工程。意识很重要。

月光女神 · 发表于 2006-9-12 20:16:00

所以营养师好食香，睇来我既未来前途一片光明！[s:02][s:02][s:02]

残剑 · 发表于 2006-9-12 21:26:00

~~~在一边听得流口水了。。。

月光女神 · 发表于 2006-9-13 09:27:00

<div class=\"quote\">以下是引用残剑在2006-9-12 21:26:45的发言： ~~~在一边听得流口水了。。。</div> 你的目的很明显哦！[s:07][s:07][s:07]

王蜜 · 发表于 2006-9-13 14:36:00

建议楼主做瑜珈。瑜珈对放松神经、脊柱特别好的。

月光女神 · 发表于 2006-9-13 20:19:00

<div class=\"quote\">以下是引用彩妮在2006-9-13 14:36:01的发言： 建议楼主做瑜珈。瑜珈对放松神经、脊柱特别好的。</div> 谢谢彩妮！我也想去学，我姐是瑜珈教练。

王蜜 · 发表于 2006-9-14 08:33:00

有这么好的资源优势，赶紧开始吧^_^每周跟教练做几次，还可以自己跟着光碟在家做。喜欢瑜珈的轻松音乐、意境。特别喜欢做瑜珈的腹式呼吸和休息术。

卢焯明 · 发表于 2006-9-14 19:33:00

<div class=\"quote\">以下是引用彩妮在2006-9-13 14:36:01的发言： 建议楼主做瑜珈。瑜珈对放松神经、脊柱特别好的。</div>听说印度真正的瑜珈大师都是男的。瑜珈练的与人，与自然的和谐相处的心境应该比高难度姿势更重要。

月光女神 · 发表于 2006-9-22 18:32:00

<div class=\"quote\">以下是引用彩妮在2006-9-14 8:33:39的发言： 有这么好的资源优势，赶紧开始吧^_^每周跟教练做几次，还可以自己跟着光碟在家做。喜欢瑜珈的轻松音乐、意境。特别喜欢做瑜珈的腹式呼吸和休息术。</div> 问题是：她在广州，我在东莞，碟倒有几张，看过，没有练过！ 我想瑜珈肯定很能使人的心态平和！

月光女神 · 发表于 2007-6-11 20:11:00

求助,又头晕晕啦!不知是否天气的原因?老是想睡觉的感觉,中午如果不睡觉的话,下午三四点一定撑不住。晚上很乖,一般十一点就睡觉了,最晚不会超过十二点，饮食方面也很有规律，清淡为主，饮量很少，一般吃半碗饭，基本上不吃肉，水果蔬菜吃得多。[s:06][s:06][s:06]

卢焯明 · 发表于 2007-6-14 13:16:00

<div class=\"quote\">以下是引用月光女神在2007-6-11 20:11:19的发言： 求助,又头晕晕啦!不知是否天气的原因?老是想睡觉的感觉,中午如果不睡觉的话,下午三四点一定撑不住。晚上很乖,一般十一点就睡觉了,最晚不会超过十二点，饮食方面也很有规律，清淡为主，饮量很少，一般吃半碗饭，基本上不吃肉，水果蔬菜吃得多。[s:06][s:06][s:06]</div>又头晕晕——一方面和天气，中医所讲的湿邪导致人头身困重有关；另外可能也和你不吃肉有关，营养要均衡，肉÷蛋÷奶都要吃一点啊

月光女神 · 发表于 2007-6-14 22:54:00

<div class=\"quote\">以下是引用路词在2007-6-14 13:16:02的发言： <div class=\"quote\">以下是引用月光女神在2007-6-11 20:11:19的发言： 求助,又头晕晕啦!不知是否天气的原因?老是想睡觉的感觉,中午如果不睡觉的话,下午三四点一定撑不住。晚上很乖,一般十一点就睡觉了,最晚不会超过十二点，饮食方面也很有规律，清淡为主，饮量很少，一般吃半碗饭，基本上不吃肉，水果蔬菜吃得多。[s:06][s:06][s:06]</div>又头晕晕——一方面和天气，中医所讲的湿邪导致人头身困重有关；另外可能也和你不吃肉有关，营养要均衡，肉÷蛋÷奶都要吃一点啊</div> 我是基本上不吃猪肉，牛肉和鱼肉是会吃的，蛋类和奶类吃得比较多！

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