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[原创]身病好医,心病难治。

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发表于 2006-8-18 11:03:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
<p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; mso-char-indent-count: 2.0;"><span style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman';">现在啊,人们只要身体有病了,自己就能感觉得到,当然就会到医院去看病,然后在医生的指导下,吃药、打针治疗。但是,我们心理上出了问题呢?自己就未必会觉察到,即使觉察到了,可能会采取争吵、冷战或者对抗等错误的方式去应对,于是,工作上不顺、家庭里不和,邻里不快等负面效应都随之而来。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt;"><p></p></span></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; mso-char-indent-count: 2.0;"><span style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman';">重身体健康、轻心理健康是我们现代都市人普遍存在的问题,越是在文化层次高、职业好的人群中,心理上的问题就越大,因为他们的工作压力大、对感情的需求更高,当然心理上更容易出现问题。如何才能解决自己心理上的问题呢?那么,首先你必须正视自己的心理问题,然后通过学习心理学的知识,去发现问题的症结所在,找出解决的方法。其次,要学会倾诉,发泄我们自己的烦恼,还要找到一个健康的爱好,平息我们内心的愤怒……。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt;"><p></p></span></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 28pt; mso-char-indent-count: 2.0;"><span style="FONT-SIZE: 14pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman';">我们要去勇于探知我们的心灵,释放我们心里的压力和痛苦,让我们心理更健康,身心更加愉悦。</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt;"><p></p></span></p><p></p><p></p>
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发表于 2006-8-18 11:06:00 | 显示全部楼层
<p>老湖的沙发.</p><p>学会唱歌宣泄自己的压抑呗</p>[s:04]
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发表于 2006-8-18 17:15:00 | 显示全部楼层
我看我最近也病了,不是身体病,而是心态病了,这种心态真的很不好,刚新来的同事,一开始我对她很好,可是后来,我觉得她的行为令我很不爽,她问我的问题,我回答得很不情愿,还有,她的态度也不怎么好,常常都是只顾着玩,有时有客人来了,在门口同客人讲话,我觉得很不舒服,跟她说也还是没有用的,现在我的心里觉得很不爽,我觉得我不该用那种不怎么情愿的语气来和她说话的,如果我站在她的位置,我也会很不舒服,但是,无论我再怎么控制我自己,都改不了多少,她今天跟老细辞工了,我问她为什么要辞工,她说,在这里的时间太长了,不想做,好辛苦,我………………
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发表于 2006-8-18 19:28:00 | 显示全部楼层
没有病,胜似有病。
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发表于 2006-8-19 00:47:00 | 显示全部楼层
心病还须心药医
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发表于 2006-8-19 16:13:00 | 显示全部楼层
能医者不自医。
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发表于 2006-8-23 11:30:00 | 显示全部楼层
生老病死,自然规律,都是朋友,不是仇人,躲避不了,不如修好,内心深处,不请汉奸,乐也悠悠,养我天年。——这几天,病这位朋友找上门了,叙叙旧<img alt=\"\" src=\"http://www.ahelp.cn/bbs/Skins/Default/emot/em10.gif\" style=\"MARGIN: 6px; CURSOR: pointer;\"/>“人有病,天知否?”
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发表于 2006-8-23 11:36:00 | 显示全部楼层
曾经在丽江,四处漫步,在一个偏远的地方,看到一个老太太躺在躺椅上,收音机里京剧震天响,那一刻,我感到以前忙忙碌碌的生活是否还有价值,谁能告诉我?
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发表于 2006-8-23 11:44:00 | 显示全部楼层
<p><font size=\"5\"><font face=\"宋体\">要学会倾诉,发泄我们自己的烦恼,还要找到一个健康的爱好,平息我们内心的愤怒……。</font></font></p><p><font size=\"5\"><font face=\"宋体\">这真的是一个好方法,我就经常用到.</font></font></p>
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 楼主| 发表于 2006-8-24 15:22:00 | 显示全部楼层
<p>一定要学会自我心理调节,适当宣泄自己的情绪和压力,如果做不到,就需要进行心理学的学习和辅导了。</p><p>前几天,又被强拉去参加了一个国外心理学教授的讲座,很受用。他最经典的观点:就是要坦然接受所有的一切,好的,坏的。</p>
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发表于 2006-8-24 16:33:00 | 显示全部楼层
<p>我经常发脾气.....闹人....<img alt=\"\" src=\"http://www.ahelp.cn/bbs/Skins/default/topicface/face15.gif\"/><img alt=\"\" src=\"http://www.ahelp.cn/bbs/Skins/default/topicface/face15.gif\"/><img alt=\"\" src=\"http://www.ahelp.cn/bbs/Skins/default/topicface/face15.gif\"/></p><p>但很快就不记得一回事了.....<img alt=\"\" src=\"http://www.ahelp.cn/bbs/Skins/default/topicface/face15.gif\"/><img alt=\"\" src=\"http://www.ahelp.cn/bbs/Skins/default/topicface/face15.gif\"/><img alt=\"\" src=\"http://www.ahelp.cn/bbs/Skins/default/topicface/face15.gif\"/></p><p></p>
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 楼主| 发表于 2006-8-24 17:58:00 | 显示全部楼层
<p>我的一个座右铭是纪伯伦说的一句名言,送给大家共勉:</p><p>“由于我们走得太远,以至于忘了为什么要出发。”</p>
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发表于 2006-8-24 19:36:00 | 显示全部楼层
, 我感到自己听人倾诉时很会劝别人,但自己遇上问题常常不能疏导出去,感觉就是医者不能自医那样
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发表于 2006-8-24 20:37:00 | 显示全部楼层
<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>老湖</i>在2006-8-24 15:22:33的发言:</b><br/><p>一定要学会自我心理调节,适当宣泄自己的情绪和压力,如果做不到,就需要进行心理学的学习和辅导了。</p><p>前几天,又被强拉去参加了一个国外心理学教授的讲座,很受用。他最经典的观点:就是要坦然接受所有的一切,好的,坏的。</p></div><p>是要坦然接受所有的一切,好的,坏的----我想我也应该如此才好</p>
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发表于 2006-8-25 10:31:00 | 显示全部楼层
<p>每正不断地前进,不断地会有新发现。</p><p></p>
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发表于 2006-8-25 16:51:00 | 显示全部楼层
心情烦躁的时候可以听下音乐舒缓下的
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发表于 2006-8-25 16:51:00 | 显示全部楼层
心情烦躁的时候可以听下音乐舒缓下的
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