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[保健] [下载]八大养生食疗法

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发表于 2006-7-11 14:47:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
<p class="MsoNormal" align="center" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 24pt; TEXT-ALIGN: center; mso-line-height-rule: exactly;"><span style="FONT-SIZE: 18pt; FONT-FAMILY: 华文中宋; mso-bidi-font-size: 12.0pt;">最流行的八大养生食疗方法<span lang="EN-US" style="COLOR: black;"><p></p></span></span></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 24pt; mso-line-height-rule: exactly;"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文中宋;">◆红茶防治流感<br/>日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒,该病毒就会失去感染力。为此,研究人员提出:在流感高发季节,人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。<br/>◆维生素B6防治糖尿病周围神经病变<br/>法国、意大利及日本均有报道,维生素B6低于正常值的糖尿病患者,每日供给100毫克维生素B6,6周后四肢麻木及疼痛等症状会减轻或消失。平时多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含维生素B6的食物,同样对防治糖尿病周围神经病变有效。<br/>◆牛奶防治支气管炎<br/>美国学者最近的一项调查统计发现,吸烟而又患慢性支气管炎的人有31.7%是从来不喝牛奶的,而每天喝牛奶的吸烟者中患支气管炎的人却低于20%。因为牛奶中所含的大量维生素A可保护支气管和支气管壁,使之减少发炎的机会。<br/>◆蜂王浆防治关节炎<br/>英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个新结论:每天服用一次蜂王浆的关节炎患者,其疼痛减轻程度高达50%,关节灵活度也改善了17%。<br/>◆橘汁防治尿道感染<br/>美国妇产科医生玛丽基研究认为,易患尿道感染的人,每天喝300毫升的橘汁,有助防治尿道感染,其效果比单纯饮水要好。因为,橘汁不仅能帮助将细菌排出体外,而且可防止细菌依附在尿道壁上。<br/>◆南瓜子防治前列腺病<br/>美国研究人员最近发表的一篇科研论文指出,每天坚持吃一把南瓜子(50克左右),可治疗前列腺肥大,并使第二期症状恢复到初期,明显改善第三期病情。因为南瓜子中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。<br/>◆淀粉类食物防治肠癌<p></p></span></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; LINE-HEIGHT: 24pt; mso-line-height-rule: exactly;"><span style="FONT-SIZE: 12pt; COLOR: black; FONT-FAMILY: 华文中宋;">英国剑桥大学的研究表明,澳大利亚结肠癌发生率是中国人的<span lang="EN-US">4倍,其主要原因之一就是前者摄入的淀粉少(每日100克以下)而后者多(每日370克以上)。专家们指出,香蕉、土豆、豌豆等富含淀粉类食物中的丁酸盐能直接抑制大肠细菌繁殖,是癌细胞生长的强效抑制物质。<br/>◆菠菜防治视网膜退化<br/>美国哈佛大学最近的一项研究表明,每周吃2~4次菠菜,可降低视网膜退化的危险。据称,菠菜保护视力的关键是类胡萝卜素,此化合物存在于绿叶蔬菜中,可防止太阳光对视网膜的损害。<p></p></span></span></p><p></p><p></p>
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发表于 2006-7-11 15:00:00 | 显示全部楼层
鬼佬信吾过~~~~~
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发表于 2006-7-11 19:23:00 | 显示全部楼层
<p><font face=\"华文中宋\">维生素B6防治糖尿病?</font></p><p><font face=\"华文中宋\">不是吧!@</font></p><p><font face=\"华文中宋\">B6和B12本身就是治疗神经炎的药物!糖尿病可引起周围神经炎,患者会有四肢麻木、疼痛等症状,临床目前常用的治疗这些疾病引起的神经炎药物——尼可葆本身就是这些成分!将这说成“防治糖尿病”不妥,可以说成“防治糖尿病引发的并发症”!</font></p>
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发表于 2006-7-12 17:16:00 | 显示全部楼层
<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>绿蚂蚁</i>在2006-7-11 19:23:15的发言:</b><br/><p><font face=\"华文中宋\">维生素B6防治糖尿病?</font></p><p><font face=\"华文中宋\">不是吧!@</font></p><p><font face=\"华文中宋\">B6和B12本身就是治疗神经炎的药物!糖尿病可引起周围神经炎,患者会有四肢麻木、疼痛等症状,临床目前常用的治疗这些疾病引起的神经炎药物——尼可葆本身就是这些成分!将这说成“防治糖尿病”不妥,可以说成“防治糖尿病引发的并发症”!</font></p></div><p>蚂蚁说的不错.已经帮楼主把内容修改过.</p><p>另外,B1也对神经病变有帮助,B12一般要注射,但B1\B6均可口服,当然,严重还是要注射,其实对糖尿病周围神经病变用中药会有比较好效果,我就试治疗过,效果还有点出乎我意料喔.</p>
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 楼主| 发表于 2006-8-5 17:34:00 | 显示全部楼层
<p></p><p>     谢谢路词!</p>
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发表于 2006-8-11 18:40:00 | 显示全部楼层
<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>金刚石</i>在2006-8-10 19:07:06的发言:</b><br/>哦,收到 !总之不挑食应该会比较健康了吧</div><p>这句话说的可真没错啊。</p><p>曾经看过一个资料,世界性的营养学家研讨大会,东方西方的学者意见也各有不同,但他们达成公识的唯一一条原则就是:“饮食要多样化”。</p><p>不过婴幼儿由于容易对新的食物产生过敏,应该循序渐进的添加,慢慢才达到多样化。</p>
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发表于 2006-8-11 18:40:00 | 显示全部楼层
<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>金刚石</i>在2006-8-10 19:07:06的发言:</b><br/>哦,收到 !总之不挑食应该会比较健康了吧</div><p>这句话说的可真没错啊。</p><p>曾经看过一个资料,世界性的营养学家研讨大会,东方西方的学者意见也各有不同,但他们达成公识的唯一一条原则就是:“饮食要多样化”。</p><p>不过婴幼儿由于容易对新的食物产生过敏,应该循序渐进的添加,慢慢才达到多样化。</p>
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