[求助]西藏旅行建議

晓湾

　我同幾個朋友打算自己去西藏旅行,這裡是否有會員去過？能否給些建議，tks!

孙武

高原氧气含量低，有些人反应大，甚至有危险。

黎志刚

<p>旅行医学</p>
<p>楼主请提供个人情况/基本健康状况/有无特殊疾病等等</p>

邹萍

<p>可以到网上搜一下去西藏的攻略。如果您是自助游的话，我可以介绍一些食宿方面的建议。</p>
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<p><strong>另外，注意如果有高血压、心脏病等等病史的，不能去！</strong></p>
<p><strong></strong> </p>
<p><strong>还有，特别留意：感冒的时候也不能去！</strong></p>
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<p>自己去的话，带上足够的装备，及备一些药品：比如红景天或高原安、消炎药等。</p>
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<p>俺个人还建议最好带点巧克力，解馋，又能补充能量，嘿嘿。。。</p>
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黎志刚

<p>出发前加强锻炼,最好持续强度略大点的运动,提高身体机能和抗缺氧的能力!</p>
<p>提前1周服用红景天胶囊!同时带些上高原!</p>

Linda

我这辈子可能也实现不了 ：（

陈英

我就没敢去。。。。怕高原反应……

晓湾，你该不会是想在元旦时和你LP去吧？

上次在杭州，你不是说你回来广州的吗？哈……

杨珊

<p>西藏~~~</p>
<p>也是我一直向往的地方啊。</p>
<p>也是不敢去，年纪越大，越不敢成行。。。。</p>
<p> </p>