[转帖]羽毛球水平级别新解

丁水新

<div class="t_msgfont" id="postmessage_2343706">初级：扑蝶江湖 <br/>  以前和家人或朋友曾经打过，不在乎场地和风向，完全没有技术概念，只在于出一出汗，时常<br/>打漏球，还以此为乐。看过一些羽毛球比赛，能够认识世界排名前几位的运动员，参加一些单<br/>位或者朋友之间组织的羽毛球活动，没有手法步法等基本技术，但打球熟练，有一定力量和球<br/>感，并会有个性化（搞笑）的打球动作，有时会成为球友的开心果。 <br/><br/>二级：江湖菜鸟 <br/>       曾经了解过一些羽毛球的基本技术（看光碟或者看别人练球）；对于基本规则有一定了解；<br/>     握    拍：正手基本正确，不能做好正反手握拍转化<br/>     发    球：多是秋网扫落叶（横扫）<br/>     前    场：基本是轻放过去，回球质量差，时高时远，常不过网<br/>     正手后场：能够正确完全挥拍动作，对但发力不完全正确，对爆发力只有最基本的概念，不能<br/>               很好的应用在打球中，更多是挥动手臂击球。<br/>     反手后场：完全不会，到这个位置只能勉强用正手头顶球来打，常打不到。 <br/><br/>  三级：一介武夫 <br/>  喜欢羽毛球，参加过基础的短期业余初级练习，并在业余球会中定期打球，但属中下等水平。<br/>握拍发球：这两项基本没有问题<br/>步    法：能够区分垫步和跨步，基本完成全场六点的步法，但不流畅；<br/>发    力：能够区分手臂力和手腕力，对手腕内旋和外旋有基本概念，爆发力能基本应用；<br/>正手后场：能够对拉高远球，劈吊和杀球也能基本完成，但质量有限，控制力不够；<br/>反手后场：能够正确挥拍，但应用时常会有错误动作和发力，回球只能到对方中前场；<br/>前场小球：基本能控制放网的质量，对于网前搓球只有理论知识；<br/>协 调 性：身体的协调性较差，击球的动作生硬不连惯。<br/>素质体能：做过如下简单练习（跳绳、蛙跳、俯卧撑） <br/>四级：江湖小侠 <br/>       参加过业余中级练习，每周都会有一至两次打球，在普通业余球会中属中等水平，有参加市级业<br/>     余羽毛球比赛的经验，但多是在小组赛中被K掉。<br/>     步    法：能够正确完成全场步法，并基本应用在打球当中，但启动、移动速度和灵敏度不足；<br/>     发    力：能够基本应用手腕内外旋及爆发力在打球当中，但力量有限<br/>     正手后场：能够在打球中轻松完成拉、吊、杀动作，但回球的质量较差，落点只凭感觉来打；<br/>     反手后场：能够基本完成后场球动作，但回球只能勉强到对方中后场，勉强能完成反手吊球，而<br/>               且吊球质量有限，成功率也不高。<br/>     前场小球：能够完成挑后场球、基本正确完成网前正反手收搓动作，但搓球质量有限，<br/>     进    攻：可根据对方回球情况组织随意进攻,但速度和角度中等,给对方危胁小<br/>     防    守：在水平相当的情况下，基本能够根据对手的进攻做出相应的防守，但防守质量有限；<br/>     素质体能：能够较好完成如下多组基本练习（交叉步、垫步、蛙跳、立定跳高、台阶跳等）<br/>     战术意识：能够基本独立完成对抗练习，单打具有适合自己特点的简单打法（拉吊型或杀球等），双打方面具有发/接发、移动补位、封网等最简单的意识 <br/><br/>  <br/>五级：江湖少侠 <br/>       代表球会参加过各种省市级业余比赛，并有小组出线进入前64—32名的经历<br/>     步    法：能够轻松将全场多点步法应用在打球当中，启动、移动速度和灵敏度中上水平<br/>     发    力：能够熟练应用手腕爆发力，对手指发力有基本概念和认识<br/>     后    场：正手熟练完成拉（平高球、高远球）、吊（直线、斜线）、杀（直线、斜线、劈杀）<br/>                  ，落点能够基本达到要求。反手基本完成吊球（直线、斜线），后场球能勉强到达后场（直线）；<br/>     前    场：能够熟练到位的完成挑球，熟练应用网前正反手收搓动作，基本掌握正反手展搓动作<br/>               以及推球动作；<br/>     中    场：基本完成平抽挡动作；<br/>     进    攻：能够基本规范完成后场正手及头顶球的直线、斜线进攻，力量速度中上水平，能够给对手造成一定的危胁。<br/>     防    守：在水平相当的情况下，根据对手的进攻熟练进行相应防守，防守回球基本到位；<br/>     素质体能：能够较好的完成如下多组练习（手腕哑铃练习、交叉步、垫步、跨步、高抬腿、深蹲跳高）<br/>     战术意识：能够较好的完成对抗练习，单打方面有主动控制对方的意识，能够发现对手的弱点，应用压后场、吊前场等多种手段为自己迎取主动权；双打方面能够较好处理发/接发，主动抢网，控制中前场半区的场，后场注重主动进攻，能够控制好后场球，保持主动权，寻找对手的空档和配合肓区。 <br/><br/>  <br/>六级：江湖大侠 <br/>       参加过各种省市级业余比赛，并有进入前32—16名的经历，曾经参加过少年业余体校羽毛球训 <br/>     练，以后偶尔打球保持一定水平的。<br/>     步    法：能够熟练将全场多点步法应用在打球当中，启动、移动速度和灵敏度都是上等水平<br/>     发    力：能够熟练应用手腕爆发力，对手指发力有基本概念和认识<br/>     后    场：正手熟练应用拉（平高球、高远球）、吊（直线、斜线、滑板）、杀（直线、斜线、<br/>               长杀、短杀、劈杀），落点能够基本达到要求。反手熟练应用高手位（直线、斜 线、），低手位吊球勉强完成，反手后场直线球能基本到达后场；<br/>     前    场：能够熟练应用正反手挑球、正反手收搓、正反手展搓、推球技术，能够基本应用网前正反手勾对角及扑球动作<br/>     中    场：熟练应用平抽挡技术；<br/>     进    攻：能够轻松完成后场多点进攻，进攻球落点基本到位，力量速度具佳。<br/>     防    守：在水平相当的情况下，根据对手的进攻熟练进行相应防守，防守回球到位；并能组织一定的防守回击，变被动为主动<br/>     素质体能：能够较好的完成如下多组练习（手指俯卧撑、手腕哑铃、快速仰卧起坐、交叉步、垫步、跨步、蹬步、深蹲跳高、双摇跳绳、中长跑）<br/>     战术意识：基本掌握单打当中的快速高吊结合空击、变速突击、下压控网进攻、守中反攻等战术。双打方面基本掌握前半场组攻、推压底线组攻、攻守互转等多项战术 <br/><br/>  <br/>七级：名满江湖 <br/>       参加过各种省市级业余比赛，并有进入前16—8名的经历，曾经参加过少年业余体校羽毛球训练，或曾经接受过专业人士指导，活跃于各大业余球会，是球会的中坚力量<br/>     步    法：能够灵活将全场多点步法应用在打球当中，启动、移动速度和灵敏度非常好，并能重心偏移后的快速二次启动<br/>     发    力：手腕爆发力优秀，并对屈指、捻动发力有一定心得<br/>     后    场：正手灵活应用拉、吊、杀多项技术，回球稳定落点集中。反手熟练应用高、低手位吊球，反手后场球稳定到位，基本掌握反手杀球；<br/>     前    场：能够灵活应用挑、撩、搓、勾、推、扑等技术，回球稳定，落点清晰分明；<br/>     进    攻：能够有选择性的组织多拍进攻，杀球力量大、速度快、落点开，稳定性也相比较高；<br/>               并有跳杀的能力<br/>     防    守：在水平相当的情况下，能够根据对方的攻势组织合理防守，放网、平挡、挑后场、勾斜线等多种防守手段相结合<br/>     素质体能：能够较好的完成多组力量、速度、灵敏度、柔韧、耐力练习（手指、手腕、手臂、腰、大小腿、脚踝、足弓）<br/>     战术意识：基本掌握单打当中的控后突前、控前抢点突击、拉开突击、发球抢攻、对角线球路以及重复球等战术。双打方面基本掌握攻守转补位、攻单人、攻中路、压后场拉开反击、前场打点封压划攻等多项战术 <br/><br/>  <br/>八级：纵横天下 <br/>       参加省市级业余比赛并有过进入四强经历，定期非专业练球或接受过专业人士指导，在各业余球会中是顶尖高手，常帮助球会内初学者练球。已退役三年以上的市队成员、各高校已经毕业的羽毛球队成员；<br/>     已经完全能灵活应用羽毛球各单项技术，并能有效组织攻防，能较好的调整打球过程中的节奏，更多时候能主动去控制场上局面，让对方跟着自己来打球。 <br/><br/>  <br/>九级：独孤求败 <br/>       在省市级业余比赛中鲜有对手，多次包揽单项冠军，在地区有很高知名度，对外招收羽毛球学员；退役市队成员、各高校、体院羽毛球队主力成员。<br/><br/><br/>  <br/>十级：世外高人 <br/>       已退役的国家、省级专业队的成员，但球技还保持很高的水平。</div>

孙武

俺属于初级...

龙秋红

哈哈，扑蝶江湖～

梁婉华

俺还是扑蝶江湖 ，郁闷···

阿kent

俺还是扑蝶江湖...<br />但想知道。。。如果是连继的几届的在役世界冠军球手算那一个级别？？？？？？？？？

蒙查查

怎么从扑蝶江湖到江湖少侠都有部分内容适合我？

麈飞扬

<p>应该介于少侠和大侠间吧</p>

小番茄

一介武女~[s:222]

周宇明

<div class="quote"><b>以下是引用<i>小番茄</i>在2009-8-24 21:36:00的发言：</b><br/>一介武女~<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.ahelp.cn/bbs/images/emot/em222.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/> </div>
<p>我俩一对，偶是一介武男~~[s:222]</p>

梁振业

Sunny,哪你是哪个级别啊???

黄惠年

<div class="quote"><b>以下是引用<i>肥明</i>在2009-8-27 14:14:00的发言：</b><br/>
<p>我俩一对，偶是一介武男~~<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.ahelp.cn/bbs/images/emot/em222.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/></p></div>
<p>什么时候你俩表演一番~~~[s:56]</p>

丁水新

正在努力提高到江湖小侠..................

蓝图71

偶在独孤求胜~~<br />

小番茄

<div class="quote"><b>以下是引用<i>肥明</i>在2009-8-27 14:14:00的发言：</b><br/>
<p>我俩一对，偶是一介武男~~<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.ahelp.cn/bbs/images/emot/em222.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/></p></div>
<p>不对吧。。。听说你是一介舞男。。。。。。</p>

小番茄

<div class="quote"><b>以下是引用<i>添添</i>在2009-8-27 22:33:00的发言：</b><br/>
<p>什么时候你俩表演一番~~~<img title="dvubb" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.ahelp.cn/bbs/images/emot/em56.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/></p></div>
<p>双球大战。。。</p>
<p>哈哈</p>

黄惠年

<div class="quote"><b>以下是引用<i>小番茄</i>在2009-8-31 1:23:00的发言：</b><br/>
<p>双球大战。。。</p>
<p>哈哈</p></div>
<p>别混淆视线，是你俩双人大战。。。。。</p>
<p>我给你加油～～</p>

丁水新

<p>此贴仅供大家参考对照!</p>
<p> </p>
<p>谢谢大家支持羽毛球活动!</p>