有没有解暑凉茶方??

忆雨 · 发表于 2008-7-23 14:07:00

天气炎热,因为公司人员多,现在想煲些消暑清热解毒去湿的凉茶,但因为人多,体质不一,请问大家公司里有类似的凉茶方提供吗?提供凉茶时要注意些什么呢?是否要有提示之类?谢谢

龙秋红 · 发表于 2008-7-23 17:12:00

我司口炎清凉茶热销，具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿的功效，其性寒而不凉、不伤脾胃，秋冬防秋燥，春夏祛暑湿、无剂量限制、无需医生指导，四季皆宜的饮品。
 
 
 声明：本人没有兜售意图，纯粹介绍给有需要人士，呵呵～～～～～

蝶语 · 发表于 2008-7-24 12:49:00

曾经我懂煲冬瓜薏米去湿汤的，可是很久没煲，加上菜谱丢了，忘记怎么做了。

龙秋红 · 发表于 2008-7-24 13:42:00

<div class="quote">以下是引用蝶语在2008-7-24 12:49:00的发言： 曾经我懂煲冬瓜薏米去湿汤的，可是很久没煲，加上菜谱丢了，忘记怎么做了。 </div>
 不就是把这些食材全部丢进锅里煮吗？

宝妈 · 发表于 2008-7-24 15:03:00

冬瓜薏米吃的时候比较麻烦，要是公司里不是每个人都备有一个碗的话，还是建议煲些能用水杯装的凉茶类：
比如俺家里常饮的就有金钱草煲水加少许糖－－这味凉茶甘中带甜；凉粉草煲赤小豆；淡竹、红萝卜褒甘蔗。

龙秋红 · 发表于 2008-7-24 17:52:00

<div class="quote">以下是引用宝妈在2008-7-24 15:03:00的发言： 
冬瓜薏米吃的时候比较麻烦，要是公司里不是每个人都备有一个碗的话，还是建议煲些能用水杯装的凉茶类：
比如俺家里常饮的就有金钱草煲水加少许糖－－这味凉茶甘中带甜；凉粉草煲赤小豆；淡竹、红萝卜褒甘蔗。</div>
 我惭愧，什么都不会做……

卢焯明 · 发表于 2008-7-24 20:21:00

解暑凉茶方——应该来讲是很多的。不少中药，如金银花，菊花，荷叶，莲蓬，茅根，夏枯草，凉粉草，土茯苓，扁豆花，厚朴花，淡竹叶，葫芦茶，布渣叶，麦冬，玉竹.......还有药食同源的薏米，冬瓜，葛根（就是粉葛），胡萝卜，马蹄，竹蔗，绿豆，赤小豆，扁豆等等都是适合暑天喝的凉茶药材，可以说是数不胜数。
 
而要组成方，要是保健用的话，其实并没有特别的配伍，选以上的几种，按常用剂量煲及可以了。也可以选现成的验方如五花茶，夏桑菊，二十四味，王老吉，邓老凉茶，黄振龙什么的，注意斑痧是特别苦寒的，不能常喝。
 
至于，不同人不同体质不同证候，当然要更加适合自己的凉茶，比如平常热毒胜的就煲金银花，菊花，蒲公英，淡竹叶等；平常肝火大的就煲夏枯草，菊花，钩藤等；肝胆湿热的煲金钱草，绵茵陈，田基黄等；脾胃湿胜的就薏米，土茯苓，扁豆花，厚朴花，葫芦茶，布渣叶等；阴虚体质的煲沙参，麦冬，玉竹等。专门解暑的有金银花，荷叶，莲蓬，冬瓜，葛根，凉粉草等。
 
可以说，一个公司里面并没有个个都特别适合的方，如果大位士，那什么方也差别不是太大。

忆雨 · 发表于 2008-7-25 13:35:00

哈哈,谢谢楼上的各位.

卢焯明 · 发表于 2008-7-28 12:27:00

哈哈,还要考虑口味的问题,我觉得金银花，菊花，荷叶，凉粉草，麦冬，玉竹还有药食同源的葛根（就是粉葛），胡萝卜，马蹄，竹蔗，绿豆等等，这些是口味最好喝的[s:241]

龙秋红 · 发表于 2008-7-23 17:12:00