[求助]请问双肩酸痛，这是怎么啦？

陈妙纯

<p>最近经常隔没几天肩膀就会很酸痛，那感觉真的很难受，昨天和同学才去北京路走了一圈，回来就开始痛了，晚上都没法睡觉，翻来翻去的，没睡到觉，用手摸又觉得有一块东西一样，同事说会不会是“骨质增生”，但是我这么年轻，不会像老人家一样得“骨质增生”吧？请问我的肩膀会不会有什么事啊？会不会只是肩周炎呢？我需要去医院看看吗？</p><br/><br/>

黎志刚

<p>以苹果MM的年龄和述诉来看,不考虑骨质增生。</p><p>肩周炎和背部肌肉劳损应当需要排除，不知疼痛的部门在哪里？表浅还是深部，是骨头还是周围的软组织？肩关节活动是否受限？关节活动时有无磨擦感或声响？从酸痛来看更象过度活动引起的肌肉性功能障碍，是不是打电脑姿态不正？最近有没有进行什么运动？</p><p>如果不严重可以自己先擦些药酒、贴些药膏看看（如正骨水、活络油、正红花油。。。），如果可以恢复应当不用上医院；如果考虑是骨方面的疾病方面的疾病还是应当上大医院的骨科检查一下！</p>

陈妙纯

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>绿蚂蚁</i>在2007-3-13 9:03:59的发言：</b><br/><p>以苹果MM的年龄和述诉来看,不考虑骨质增生。</p><p>肩周炎和背部肌肉劳损应当需要排除，不知疼痛的部门在哪里？表浅还是深部，是骨头还是周围的软组织？肩关节活动是否受限？关节活动时有无磨擦感或声响？从酸痛来看更象过度活动引起的肌肉性功能障碍，是不是打电脑姿态不正？最近有没有进行什么运动？</p><p>如果不严重可以自己先擦些药酒、贴些药膏看看（如正骨水、活络油、正红花油。。。），如果可以恢复应当不用上医院；如果考虑是骨方面的疾病方面的疾病还是应当上大医院的骨科检查一下！</p></div><p>谢谢绿蚂蚁的详细解答，我最近没有进行什么运动，就是天天都坐在办公室对着电脑，主要是用手按下去很痛，我也弄不清楚是骨头还是周围的软组织，有试过拿药酒擦过就好很多，但是第二日再背包之类的又会很痛了。昨天去沐足的时候，那里的人说我是“职业病”</p>[s:03]

卢焯明

<p>肩周炎确实中老年多，而且除了疼痛，重要的是肩关节活动受限制，你似乎没有。</p><p>估计还是软组织过劳或者劳损，特别你说\"再背包之类的又会很痛\",原因估计主要还是打电脑，虽然不是什么劳累的运动，但很容易姿势不良，尤其是长期不活动固定在一个姿势，建议你（1）工间每半小时或者一小时起来活动一下各个关节（2）用好的电脑桌，能使肩膀自然下垂，显示器在眼镜平行稍低位置（3）暂时不要背背包。</p><p>蚂蚁说的中成药外用都是很好的，你也可以去看中医推拿科或针灸科。另外中医注重自然与人的关系，如果中医生当面看过认为与最近潮湿天气有关，可以开点去湿通络的中药来煲，或者吃吃蝎子汤等食疗。</p><p>有2个问题要注意的</p><p>（1）你说“手摸又觉得有一块东西一样，”是左右对称的吗？如果一边肩膀有，另一边没有，建议要去医院挂骨科拍个X光。排除一下不好的东西。</p><p>（2）如果单单是右边肩膀痛，或者是饮食后疼痛，尤其注意肝胆道疾患，如果这个情况要去内科检查清楚。</p>

陈妙纯

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>路词</i>在2007-3-13 17:33:40的发言：</b><br/><p>肩周炎确实中老年多，而且除了疼痛，重要的是肩关节活动受限制，你似乎没有。</p><p>估计还是软组织过劳或者劳损，特别你说\"再背包之类的又会很痛\",原因估计主要还是打电脑，虽然不是什么劳累的运动，但很容易姿势不良，尤其是长期不活动固定在一个姿势，建议你（1）工间每半小时或者一小时起来活动一下各个关节（2）用好的电脑桌，能使肩膀自然下垂，显示器在眼镜平行稍低位置（3）暂时不要背背包。</p><p>蚂蚁说的中成药外用都是很好的，你也可以去看中医推拿科或针灸科。另外中医注重自然与人的关系，如果中医生当面看过认为与最近潮湿天气有关，可以开点去湿通络的中药来煲，或者吃吃蝎子汤等食疗。</p><p>有2个问题要注意的</p><p>（1）你说“手摸又觉得有一块东西一样，”是左右对称的吗？如果一边肩膀有，另一边没有，建议要去医院挂骨科拍个X光。排除一下不好的东西。</p><p>（2）如果单单是右边肩膀痛，或者是饮食后疼痛，尤其注意肝胆道疾患，如果这个情况要去内科检查清楚。</p></div><p></p>谢谢路词！！！我会照你说的建议每一小时起来活动活动的，下个星期找个时间去医院做个全身检查。[s:01]

卢焯明

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>苹果</i>在2007-3-15 8:31:33的发言：</b><br/><div class=\"quote\">谢谢路词！！！我会照你说的建议每一小时起来活动活动的，下个星期找个时间去医院做个全身检查。[s:01]</div></div><p>对的，年轻人起码一到三年要做做基本的全身体检（如果单位有组织就最好啦），老年人尤其有慢性病者，半年到一年也要做一次了。</p>

陈妙纯

<div class=\"quote\"><b>以下是引用<i>路词</i>在2007-3-13 17:33:40的发言：</b><br/><p>肩周炎确实中老年多，而且除了疼痛，重要的是肩关节活动受限制，你似乎没有。</p><p>估计还是软组织过劳或者劳损，特别你说\"再背包之类的又会很痛\",原因估计主要还是打电脑，虽然不是什么劳累的运动，但很容易姿势不良，尤其是长期不活动固定在一个姿势，建议你（1）工间每半小时或者一小时起来活动一下各个关节（2）用好的电脑桌，能使肩膀自然下垂，显示器在眼镜平行稍低位置（3）暂时不要背背包。</p><p>蚂蚁说的中成药外用都是很好的，你也可以去看中医推拿科或针灸科。另外中医注重自然与人的关系，如果中医生当面看过认为与最近潮湿天气有关，可以开点去湿通络的中药来煲，或者吃吃蝎子汤等食疗。</p><p>有2个问题要注意的</p><p>（1）你说“手摸又觉得有一块东西一样，”是左右对称的吗？如果一边肩膀有，另一边没有，建议要去医院挂骨科拍个X光。排除一下不好的东西。</p><p>（2）如果单单是右边肩膀痛，或者是饮食后疼痛，尤其注意肝胆道疾患，如果这个情况要去内科检查清楚。</p></div><p></p>谢谢路词！！！我会照你说的建议每一小时起来活动活动的，下个星期找个时间去医院做个全身检查。[s:01]