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乐助会2025年回访及心理科普系列活动
桂平市第一中学站、桂平市浔州高级中学站
近期，珠海发生了一起驾车撞人事件，江苏也发生了学生在校园内伤人事件…… 这些悲剧引发了我们深刻的反思：我们应如何面对生命的脆弱性和宝贵性？ 为此，乐助会与广州市心理咨询学会于2025年1月11日，在桂平市第一中学和桂平市浔州高级中学分别举办了“乐助会2025年学生回访及心理帮扶活动”。参与活动的学生包括桂平市第一中学的68名高中生和桂平市浔州高级中学的180余名高中生。
活动分为三个部分，首先由广州市心理咨询学会理事、高级讲师潘金胜向参与活动的高中生宣讲助学回访内容，随后分享了题为“前景无限珍爱生命——让人更有动力和希望”的主题心理讲座。讲座旨在唤醒青少年对生命的尊重与关怀，引导他们正确面对生死课题，并以积极的态度应对生命中的挫折与痛苦。同时，帮助青少年认识到生命的意义与价值，热爱自己独一无二的生命，预防和减少自我伤害行为。
讲座中，潘老师通过讲述一个无臂青年和一位女卡车司机面对生活挑战时的坚韧与努力，激励同学们积极向上思考。
讲师们还向同学们介绍了成功的三个关键要素，并通过实例探讨了生命的意义和价值。此外，还介绍了意义换框法等有效的解决策略，并通过练习和头脑风暴等方式与同学们互动，加深他们对生命价值的理解。 在讲座中，潘老师详细分析了固定型思维与成长型思维模式的不同。固定型思维模式关注结果，认为失败意味着所有努力都是徒劳；而成长型思维模式则更重视过程，鼓励人们在面对挑战时持续努力和学习，并强调，具备成长型思维模式的人更容易获得自信和成功。最后，潘老师还向同学们介绍了培养和学习成长型思维模式的方法。
在接下来的环节中，广州市心理咨询学会的会长李锦文老师，向在场的同学们展开了关于“社会情感的意义以及利他精神”的精彩分享。他深入地阐述了情感在我们日常人际交往中的关键作用，并且详细讲解了如何通过实践利他行为来培养和增强我们积极的社会情感。李会长借助一系列生动的实例和浅显易懂的解释，引导同学们深刻认识到，利他行为不仅能够为他人带来帮助和正面影响，而且对于促进个人的全面发展和提升个人的幸福感也具有不可忽视的作用。
在活动中，同学们积极参与，与讲师们进行了深入的交流和互动。他们纷纷表示，通过参加此次活动，不仅加深了对生命的理解和尊重，还学会了如何面对挫折和困难，以及如何通过积极的心态和行动来实现自我成长。
接下来，乐助会将继续与广州市心理咨询学会一起，持续关注青少年的心理健康议题，并通过举办更多活动与项目，向青少年提供更丰富的心理支持与援助。此外，他们也倡导社会各界携手，共同关心青少年的成长与进步，共同营造一个更加健康、积极、向上的成长氛围。
支持单位：林美卿慈爱基金 协办单位：桂平市义工协会
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